Body care ＆ Fitness program by 山 雅代

回を重ねるごとに体が楽になる上に軽くなりました。

私はだいぶ太っているのですが、血流が悪く、肩こりと肩こりからくる頭痛、腰痛がひどかったです。

着実に血流が悪いところが、柔らかくなる実感はすごくあります。

施術は気持ちよすぎて寝てしまうほどでした。当日夜は運動後のような疲れが感じられますが、次の日には体が軽く、回復を感じられます。

また、日頃からのメンテ方法も教えて頂けるのでありがたいです

長年悩んでいた体のケア方法や日常生活での注意点を分かりやすく教えてもらい、これから実践していきたいと思います。

話しやすい雰囲気もあり、体の問題点も聞いてもらえました。