代謝が落ちることを意識し始めた年代の方におすすめ!

続けやすい、身体が確実に変わっていくことを実感できる運動プログラムと

つらい部分にアプローチしたボディサポートケアをいたします。

こころ・からだ・食事、どれも大切です。

Lisasの料理レッスンと合わせて、自分とじっくり向き合う時間をどうぞ作ってください。

Body care & Fitness program by 山 雅代's Information

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Reviews (2)

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  • クービックユーザー

    施術は気持ちよすぎて寝てしまうほどでした。当日夜は運動後のような疲れが感じられますが、次の日には体が軽く、回復を感じられます。


    また、日頃からのメンテ方法も教えて頂けるのでありがたいです

    返信コメント

    ありがとうございます!

    少しお疲れがたまっていらっしゃいました。お伝えしたセルフケアをしていただけると、カラダにとり心地よい状態に戻りやすくなりますので、やってみてくださいませ。

    2022年05月29日
  • クービックユーザー

    長年悩んでいた体のケア方法や日常生活での注意点を分かりやすく教えてもらい、これから実践していきたいと思います。

    話しやすい雰囲気もあり、体の問題点も聞いてもらえました。

    返信コメント

    ありがとうございます!

    実践されて分かりにくい点があれば、お知らせください。


    2022年05月29日
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