初めてのマットピラティスに参加でした。

少人数なので、先生にしっかり指導していただけて良かったです。

マットピラティスクラスに初めて参加。改めて姿勢の悪さ、筋肉の無さ、体幹の弱さを痛感。少人数制もあって丁寧に見てくださるので理解しやすかったです。

通い続け、足りないものを増やしていきたいです。

本日初めてのマットピラティスを体験しました。

1人での参加に緊張していましたが、和やかな雰囲気の中でもライトな感じで安心しました。

マシンがなくてもここまで出来るんだなと驚きます。そして少人数なのでしっかりみていただけます。

いつもはパーソナルでお世話になっておりますが、これからはこちらも併用させていただきたいなと思いました。