Lucia(ルチア)

少人数でのレッスンは細かく丁寧にアドバイスしてもらえてわかりやすくて助かります。時々早口でわかりにくい時もあります。私の年齢のせいですかね。頑張ります！

説明もわかりやすく手直しもあり学びやすくなってきました！

マシンピラティスをやってみたいという思いから体験予約をしました。

インストラクターの方が体の動かし方を丁寧に教えてくださったので、プライベートレッスンの良さを感じました。

体験後には体の変化を感じることができたので、通い続けることでもっと効果を感じたいという思いになります。

トレーナーの指示が理解できない事がある😓でもなるほどと思える事も多い！

ありがとうございました。

毎週身体をリセットできるようです。

これからも通うのが楽しみです。

私のコンディションや、状態に合わせて鍼やコンディショニングメニューを教えて頂きました。

今後の経過と、状態に合わせて定期的に通っていきたいと思います。

ありがとうございました。

五十肩ですが、色々な方向からアプローチしてもらって、楽になってきました。今日のレッスンもハードではないのに背中の筋肉に効いてます。

動くときの体の使い方をわかりやすく教えていただきました。激しい動きじゃないのに筋肉を使ってるのを感じます。いつも終わりには身体が整ってスッキリします。

少しずつ歪みをとっていけたらいいです。

いつも丁寧に教えていただいてます😊

インストラクターの方が優しく教えて下さったので、楽しく出来ました。

どこにきいているかわかって楽しいです！丁寧に教えて頂けていつも楽しく通っています！

何度も通うことで身体の使い方が少しずつ分かってきて楽しいです！

自分では気付けなかった重心のずれを修正してもらいながら、マシンで効率的に身体の歪みが整ってすっきりしました。

今日もすごく整った気がしました！説明もとてもわかりやすいのでこれからも楽しく通いたいと思います！

毎日レッスン後に身体が軽くなります。

胸が広がり巻き肩が解消されます。

足裏の感覚も地面をしっかり踏んでいます。身体の使い方もとても細かな部分まで見て頂けるので、本当に通って良かったと思っています。

少し前回よりあいたが、丁寧に教えてくださりました。すっきりしました！

半年ぶりに身体を動かして、だいぶ股関節や他の関節の可動域が狭くなっていることに改めて気が付きました。これまで運動したくても出来ず、体力の低下とストレスが溜まってきてることを感じてる所で今回初回体験を受け心身共に心地良い疲れと充実して気持ちになれました。また、ゆっくり丁寧に教えてもらいつつ体を使い、途中ストレッチの時には痛いながらも気持ちよく筋を伸ばせ久しぶりの感覚に嬉しくなりました。ありがとうございました。また通わせてもらいたいと思います。