匿名のユーザー 男性 | 40代
半年ぶりに身体を動かして、だいぶ股関節や他の関節の可動域が狭くなっていることに改めて気が付きました。これまで運動したくても出来ず、体力の低下とストレスが溜まってきてることを感じてる所で今回初回体験を受け心身共に心地良い疲れと充実して気持ちになれました。また、ゆっくり丁寧に教えてもらいつつ体を使い、途中ストレッチの時には痛いながらも気持ちよく筋を伸ばせ久しぶりの感覚に嬉しくなりました。ありがとうございました。また通わせてもらいたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 40代
匿名のユーザー 女性 | 30代
いつも優しくレッスンして下さります。
身体がスッキリしました!
匿名のユーザー 女性 | 40代
体験をさせていただきました。
細かい動きを丁寧に教えていただけるので、普段使っていない筋肉が確実に呼び起こされます。
次の日の姿勢も変わり、体がスッキリして気持ちがよいです。これからも継続していきたいです。
匿名のユーザー 女性 | 30代
今日も一時間レッスンしてもらったらとてもスッキリしました!正しい身体の使い方が分かり楽しいです。
匿名のユーザー 女性 | 30代
毎回終わった後は身体がスッキリとした感じがします。この状態を次回までキープできるように頑張りたいです。
匿名のユーザー 女性 | 30代
2回目でしたが今日もスッキリしました!とても優しく教えてくださります^ ^
匿名のユーザー 女性 | 30代
体験してきました!ピラティスに変更しました!とても身体が軽くなったので続けてみようと思います!
匿名のユーザー 男性 | 30代
ぜひ継続してみたいと思いました。筋トレする前に歪みを修正しないと、歪んだまま負荷をかけたら、余計歪みそうで、バランス調整に大変期待します。
匿名のユーザー 女性
始まる前に、今日の自分の身体の気になるところをお伝えしたら、グループレッスンのメニューの中に、家でも出来る改善方法を入れてくださっていて、嬉しかったです!ありがとうございました!
匿名のユーザー 男性 | 60代
初めてリフォーマーを体験
ポジションや身体の使い方を丁寧にレクチャーして頂いて、体験時間の50分はあっという間に終わりました。
月〜金 09:00 - 21:30
土・日 09:00 - 18:00
2024/10/14(月) | 09:00 - 18:00 |
2024/11/04(月) | 09:00 - 18:00 |
2024/12/29(日) - 2025/01/03(金) |