初めてパーソナルトレーニングの体験に行きましたが30分ほどでも身体の使い方がよく分かりました。

イケイケハイテンションな感じが苦手なので、トレーナーさんのテンションもちょうどよかったです。

マシーンピラティス、パーソナルトレーニングともに初めての体験でしたが、今の体の状態、その原因、改善方法など、体を動かしながらとても丁寧に教えて頂きました。マシーンとパーソナルの良さを感じることができた体験でした。少しずつ習得していき、日常の体の使い方にも生かしていきたいなと思います。

体験でお伺いさせていただきました！

武蔵小杉駅からすぐ近く、若干入り口迷いましたがとても綺麗な店舗でした。

日頃から筋トレはしているのですが、姿勢が悪いところが気になっていました。パーソナルでしっかり身体の使い方を教えて頂き、30分の体験だけで姿勢にバッチリ変化が出ました。

身体を整えたい方、おすすめです！