ピラティスはドイツ人看護士ピラティス氏が負傷した兵士のリハビリの為に激しい運動が難しい人でも筋力を強化できるエクササイズを考案したことから始まります。
体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的としているため、性別年齢問わず誰でも無理なく取り組めるエクササイズです。
女性に限らず男性にもおすすめですので、是非一度体験しに来てください！！
体験で入会の方入会金無料キャンペーン中です。
※会員の方はペットボトル水1本無料
※タオル貸出/100円
※ウェアの貸出はおこなっておりませんのでお持ちください
※当日変更・キャンセルは月1回まで無料、2回目以降より2,500円発生します。
フォトギャラリー
Luftの基本情報
- 住所
- 東京都台東区根岸5-16-15-303
マップで見る - 電話番号
- 07085423053
- 営業時間
月 10:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 18:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 20:00
レビュー (45)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
初心者の私でもわかりやすく教えてくださって、体がすっきりになっていい運動でした。続けていけそうです。
匿名のユーザー
初めてのピラティスでしたが、いい意味で想像していたピラティスと異なり、いい汗を流すことができました。明るく優しく教えてくださるので置いてきぼりにもなりませんでした。今後も通いたいと思います。
匿名のユーザー
まだ2回目ですが、日々の運動不足から50分間ピラティスを受けられるだけでも体も心もスッキリします。優しく教えてくださるので時間もあっという間ですし、回数券で通えるので今後も引き続き通いたいと思っています。