トレーナーさんの丁寧なご指導のおかげで楽しく、効果的なトレーニングの方法を学べました。お願いして良かったです！

背中、肩のマシンの使い方を教えていただきました。

マシンの使い方はもちろん、正しいフォームも丁寧に教えていただき、大変勉強になりました。また初歩的な質問にも優しく対応してくださり、ありがとうございました！これから自主トレも積極的に行っていきたいと思います。

初心者でパーソナルも受けてますが、ビギトレ参加しました。

パーソナルで教えてもらってるメニューとはまた違ったトレーニング方法を教えてもらいとても勉強になりました！

色々な疑問点も丁寧にご指導していただき

ありがとうございました。

マシンの使い方がわかり、できるトレーニングの種類が増えて嬉しいです。個人トレさらに頑張ろうと思いました。他のプログラムもぜひ参加したいと思います。