ー「踊れる」大人リーナに


何年もバレエを続けてるけどうまくならない

先生の言ってることがどうしたらできるのかわからない

そんな大人リーナのためのクラスです

レオタードやシューズもなくてOK
特別な柔軟性も要りません

ヨガマット１枚分のスペースがあればどなたでも始められます

身体作りにお悩みの大人リーナだけでなく、
これからバレエを始める方、
身体を動かしたい方、
心身のメンテナンスをしたい方、
バレリーナのような体型を作りたい方、
体型を整えたい方、
いろんな方におすすめです


［インストラクター］
MIHO
床バレエ®️インストラクター

４歳からクラシックバレエを習い始める。
年少期はジャズ、モダン、タップなどのシアターダンスを経験、 
大学時代にはコンテンポラリーダンスにも出会い、ダンスの世界を広げる。

卒業後は舞台活動をしつつ、BROADWAY THEATRE WORKSHOP TOKYOに参加し、
ブロードウェイ・メソッドの演技、歌唱を学ぶ。

クラシックバレエは一度は離れたものの、その魅力から離れられずに大人になってから再開。 教えることが得意で始めた家庭教師業を本業に、
その枠にダンス・フィットネスも加えるべく、床バレエ®︎インストラクター取得


床バレエ®︎について〜
床で行うバーレッスン「バーオソル」をベースに
ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシスなど
さまざまなジャンルをいいとこ取りして作られたメソッドです。
フランス式バレエの流れになるバーオソルでは正しい位置にパーツを置くことを重要視します。

床で行うことで、安心した状態で身体作り、筋肉を動かす為の神経トレーニングを行うことができます。バレエのためのトレーニングのみならず、身体のメンテナンスにも最適です。

お問合せはお問い合わせボタンまたはLINE（下記URL)から
https://lin.ee/DynFUvd

回答いただいた方に「体づくりポイント動画」（約４分）プレゼント！

「体づくりポイント動画」（約４分）

「床Balletベーシック復習動画」（約7分）

（ご受講後に配付となります）

動画のページURLがわからなっくなってしまった場合は、お問い合わせください。

床Balletアンケートのお願い

回答いただいた方に「体づくりポイント動画」（約４分）プレゼント！

 アンケートはこちら 

◎所要時間　　２〜5分程度

◎回答特典

「体づくりポイント動画」（約４分）

◎予約特典

レッスンのご予約の方に

「床Balletベーシック復習動画」（約7分）

（ご受講後に配付となります）



動画のページURLがわからなっくなってしまった場合は、お問い合わせください。



make_u

「体づくりポイント動画」プレゼント！

make_uの基本情報