ママのためのやさしいピラティス教室🍀

産前産後の体調や心身のケアは、育児と同じくらい大切です。

妊娠出産で変化した体型・・・
抱っこや授乳で身体はガチガチ・・・
母になってから自分のことは後回し・・・

そんな毎日頑張るママ達が
自分の体と向き合って
少しでもリフレッシュできる場所を
つくりたいと思っています。


▼はじめての方へ▼

・初回のみカウンセリングシートをご記入いただきます
・レッスンのドアオープンは通常15分前になります
・お車は近隣の駐車場をご利用ください
・持ち物：ヨガマット(バスタオル可)、伸縮性のある服装、飲み物、お子様のお出かけセット

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