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マットピラティスインストラクター養成講座
PILATES TEACHER TRANING

マットピラティスインストラクター養成講座



〜現場での "絶対的な指導力"を身につける〜

このAcademyはピラティスインストラクターとして活動する為の指導者認定証を取得する講座です。



姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩凝り、

生理痛などの不定愁訴の改善、身体機能改善や、

パフォーマンスの向上に効果的なマットピラティス45のムーブメントや13のプレピラティス

また指導の為に必要なノウハウを習得し、

現場で活かせる"生きた解剖学"を身につけることで

目の前のお客様の目的を叶えられるようにし、

本格的なピラティス指導者としてのスキルを習得します。

また、指導者になる為コーチングのような学びも同時に行っていきます。



テクニックや知識よりも誰かをガイドする上で

大切なことを皆さんで切磋琢磨しながら学んでいきましょう。

あなたの得意を生かし"自分らしく"を叶える未来へ向けての第一歩を応援します





《内容》

・機能解剖学、運動学、生理学

・プレピラティス、ピラティスムーブメント、ストレッチ

・ピラティスメゾットのための8原則

・指導概論、タクタイルスキル

・姿勢評価、分析に基づいた指導ポイント

・安全に指導するための禁忌や注意点

・エクササイズ指導におけるエラー動作及び修正法

・目的に合わせたエクササイズの選択の考え方

・女性のカラダのバイオリズムについて

・プログラムデザイン

・本質的なピラティスについて





Day1

Pilatesとは・歴史・原理原則

機能解剖学・運動学・指導練習

Day2

運動学・運動生理学・指導概論・指導練習

Day3

姿勢評価・ケーススタディ・パーソナル指導法・指導練習

Day4〜Day5

キューイング、タッチスキル・指導練習・ミドルテスト



別途試験日(課題終了後2〜3ヶ月以内に実行)

筆記試験

実技試験

グループ&パーソナル指導試験

※別途試験費用8,000円



お問い合わせ▶️ yui.pilates@gmail.com



◆持ち物

動きやすい服装でお越しください。

筆記用具、お飲物昼食、副本、デバイス、充電器、軽食

(テキストはデータで事前にお送りさせていただきます)



◆キャンセルポリシー

キャンセル期限1ヶ月前まで

それ以降は講座料金の100%発生いたします。ご了承下さい



マシンピラティスインストラクター養成講座
PILATES REFORMER CONDITIONING PROFESSIONAL COURSE

マシンピラティスインストラクター養成講座

マシンピラティスインストラクターとして活動する為の指導者認定証を取得する講座です。



〜現場での "絶対的な指導力"を身につける〜

このコースではマシンピラティスの90以上のムーブメントや指導のノウハウを習得し、

現場で活かせる"生きた解剖学"を身につけることで

本格的なピラティス指導者としてのスキルを学びます



▪️ 講座のカリキュラム ▪️

MODULU1Preparation for Pilates Reformer

イクイップメントについて

安全上の注意点

ピラティスメゾット 10原則

メゾットから考える動作のコンセプト

指導概論/生理解剖学/機能解剖学

姿勢分析

1日目10:00〜16:00



MODULU2  REFOMER WORK

リフォーマーを使用した

90種類以上のワークの実践・指導

ジャンプボード/BOX/ロールアップバー

エクササイズセットアップ・キューイング・目的・エクササイズの考え方及び理論背景

エクササイズ指導におけるエラー動作及び修正法



2日目〜8日目10:00〜16:00

(〜17:00までは指導練習や質疑応答)



MODULU3 MIDDLE TEST

習得したエクササイズ

ニーズに合わせたプログラム構成を制作し

実践的アプローチを行う

実際にプログラムを遂行し疑問点や不明点をクリアリングし、対応できる力を身につけ

自信を持ち指導していく為の体得期間

9日目 10:00〜16:00



MODULU 4 conditioning work shop

脳科学× Pilates Reformer

ゲスト講師 

株式会社imok 代表 小林俊夫

生理学× Pilates Reformer

ゲスト講師 

株式会社機能改善研究所代表 細井淳

10日目11日目(合格後半年以内に開催)

各講座 10:00〜16:00





■必須項目■

・ログシート レポート提出3枚

・対面指導練習  60時間

(tone tokyo無償貸し出し)

・オブザベーション 最低5時間

・レッスン受講  最低10時間

(グループ+パーソナルどちらも可)

・リフォーマー自主練習 30時間



■ファイナルテスト■

養成講座最終日から2ヶ月後

上記の条件をクリア後実技指導を行う





こんな人にオススメ

✔︎tone tokyoで働きたい

✔︎得意を活かして自分らしく生きていきたい

✔︎ピラティス愛好家

✔︎カラダを動かしながら楽しく働きたい

✔︎自分のペースで好きなことがしてみたい

✔︎誰かの助けになる取り組みをしたい

✔︎自分と価値観の似たクライアントさんに来て頂きたい

✔︎パーソナル指導まで出来るピラティスの資格をとりたい

✔︎解剖学を分かりやすく勉強したい

✔︎解剖学をしっかり理解して指導したい、他のレッスンに生かしたい

✔︎ピラティスの資格は取ったけどどんな風にレッスンしたらいいか分からない

✔︎インストラクターの資格は取得したが、指導自信がない





得意を生かし"自分らしく"を叶える未来へ向けての第一歩を、、、。



また本講座では、指導者になる為コーチングのような学びも同時に行っていきます。

テクニックや知識よりも誰かをガイドする上で

大切なことを皆さんで切磋琢磨しながら学んでいきましょう。





開催場所について

東京養成は TONE TOKYO PILATES STUDIOになります。

地方にて受講希望者は各講座開催場所の詳細お問い合わせ下さい。





◆持ち物

動きやすい服装でお越しください。

筆記用具、副読本、ヨガマット、お飲物昼食



◆キャンセルポリシー

キャンセル期限は14日前までです。

それ以降はキャンセル料が100%発生します。



◆講座スタートまでに指定講座振込orクレジットカード決済にて完了お願いいたします。







資格取得後、合格者はtone tokyoにて

インストラクターとして活動して頂けます。

その他問い合わせは下記より。

お問い合わせ: yui.pilates@gmail.com



























yuipilatesの基本情報

住所
東京
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営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59