姿勢・歪みを10回で変える国家資格者によるピラティススタジオ!
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<こんなお悩み抱えていませんか?>
・病院に行っても痛み止めを貰うだけでよくならない
・マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう
・運動を勧められるが何をすればいいのかわからない
・ぽっこりお腹、二の腕やお尻のたるみが気になる
・猫背や反り腰などの姿勢不良を治したい
医学的知識を備えた作業療法士が科学的根拠に基づいたピラティスを提供しています。
お客さまの症状や目的に応じたオーダーメイドでプログラムを作り上げていますので、どなたでも安心安全かつ、効果的に運動していただけます。
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<marchが選ばれる5つの理由>
1.初回体験の姿勢変化率95%!
2.初回体験後のリピート率90%!
3.作業療法士の国家資格を有し、病院・整形外科クリニック・老人保健施設などでの幅広い分野での臨床経験!
4.充実したフィードバックとアフターフォロー!
5.入会費、事務手数料、年会費はすべて無料!
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<その他メニュー>
・小顔アロマトリートメント
・ボディアロマトリートメント
・産後ママ出張サービス
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<店舗情報>
ピラティス&アロマスタジオmarch
〒621-0821 京都府亀岡市篠町柏原久保垣内1-3
オプトカワモトビル3F(JR馬堀駅徒歩6分)
定休日:日曜日、他
駐車場あり
完全予約制
Instagram:https://www.instagram.com/march_salon?igsh=MjNwbzZvOGN3Zjlp
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匿名のユーザー | 40代
ピラティスからのアロマボディー2時間で体がめちゃくちゃスッキリしました✨
おはる先生に出会ってなければ私は定年を迎える頃には歩けなくなってたでしょーね😰
先生のJrが成人式を迎えるまでは元気で頑張ります‼️笑
匿名のユーザー | 40代
前回は周期的に辛い日だったので、レッスン前にお伝えしたところ、ストレッチメインのメニューにして下さいました✨そして今回は回復していたので、またまたハードモードなレッスンに戻りまして笑
ひーひー言いながら筋肉痛覚悟のレッスンでした😂
パーソナルレッスンの最大のメリットは、オーダーメイドのレッスン受けられる所だなと実感しました。
そのおかげで、疲れにくい体の使い方が少しずつ分かるようになって本当に楽です♡
正しい使い方をどんどん体に覚えさせられるように頑張ります!!
匿名のユーザー | 40代
今回は、上半身の凝り固まり具合や、膝周りの動きにくさを感じながらのトレーニング開始でした。
縮こまった体をじっくりストレッチするには、自分の意識だけでは伸び方が甘い(;^_^A
インストラクターさんの声掛けと、大切なポイントを教えてもらうことで、一気に意識のスイッチが入りました!
トレーニングが終わったころには、肩は軽いし膝周りの重さもスッキリしていてビックリ!
自分の体にあったトレーニングを受けるメリットってこういうことだな♪
また次回もよろしくお願いします