最近床に座っていて立ち上がる時に腰がアタタタ…と痛いことが多くて困っていました。おはるさんに相談すると、すぐに的確なアドバイスをいただき、今回は特に骨盤や股関節周りをしっかりめに。終わると身体の動きが明らかに軽い！そして帰宅以降、床から立ち上がる時の腰の痛みが全くなくなりました！ありがとうございます。プロフェッショナルおはるさん本当にすごいです。引き続き座る時の姿勢にも気をつけますね。また次回もお願いします。

久しぶりのパーソナルでした。

月一で行っていたのですが4ヶ月もあいてしまい…

ビフォーの身体はガッチガチで酷いありさまでしたが、トレーニング後は見事に可動域が広がりました！

毎回驚かされますが今回は特に変わりました。

身長も伸びているので姿勢が正されているんだなぁと実感できます。

マシンピラティス超初心者の私にも、とてもわかりやすく身体の動かし方をガイドしてくださるので、しっかり効きどころを押さえてもらっていて、本当に心地よい疲れとスッキリ感が半端ないです！

身体を熟知した方でないとこうもわかりやすく、ガイドはできないと思います！

そして何より、お声がけが本当に大好きで、やる気と元気をもらえるので、若々しい身体を目指してこれからもコツコツ続けたいです！