体の歪みや、自分が気になっている部分の原因をしっかり見てレッスンをしてくれました。

ひとつひとつが丁寧で効かせたい部分をちゃんと感じながら体を動かすことができました。

普段の姿勢の悪さからくる猫背とポッコリお腹が悩みだったのですが、ゆっくり呼吸をしながら、背中を伸ばすストレッチや股関節のストレッチをした後は、姿勢がよくなり感動しました！また予約しようと思います。

固くなってる筋肉にアプローチできて痛いですが血が巡る感覚が！

その後とてもスッキリします。

自覚はなかったですが上がりきって緊張した肩がとてもほぐれ頭痛が自然となくなってきました。

なかなか自分で伸ばしたくても伸ばせないところは先生がサポートしてくれるのでしっかり伸びて気持ちが良いです。

妊娠中の悩みなども聞いてくれて心も楽になりました。

次行くのが楽しみです。