単発パーソナルレッスンの予約ページになります。

単発パーソナルレッスン

恵比寿から徒歩8分にある女性専用のピラティススタジオです。
個室の空間で利用していただけるレンタルスタジオも完備しております。

【姿勢改善ピラティス】
仕事、家事、育児と役割を多く抱える女性は、ライフステージの変化とともに心と身体に不調を感じる場面も増えてきます。
頭痛が頻回に起こる、むくみやすい、疲れが取れない、眠りが浅い、肩凝りがひどい。
そんな悩みを抱える女性が増えている原因の１つに姿勢不良があります。

当スタジオは、身体の適切な動かし方を知ることで、姿勢を整えることで不調の改善につながるレッスンを行っております。
また、適切に身体を動かせることにより、スタイル改善にも繋げることが可能です。
ダイエット目的の方に関しては、遺伝子検査を利用した食事サポートを実施しております。

※体験レッスンのご予約はこちら※
https://coubic.com/maribody/768204#pageContent

【マタニティ ピラティス】
現役助産師が運営しているので、マタニティーの方にも安心して利用して頂けます。

腰痛、むくみ、背中の張り感などは、妊娠中に起こりやすいマイナートラブルの代表です。
マタニティピラティスを生活の中に取り入れることで、産後も続きやすいトラブルを予防・改善するための身体作りを行いながら、身体のバランスを整えることで、ママも赤ちゃんも過ごしやすい身体に整えていくことができます。

※体験レッスンのご予約はこちら※
https://coubic.com/maribody/768204#pageContent

営業時間：１０時〜２０時

【レンタルスタジオ】
完全予約制のレンタルスタジオを１時間〜ご利用いただけます。
balanced-body社（アレグロ2）のタワー付きリフォーマーをご用意しております。
ピラティスマシンの他に、バランスボールやヨガブロックのご用意もあります。
プロップスについては、ブログをご確認ください。

※ご予約はこちら※
https://coubic.com/maribody/4469170#pageContent

利用可能時間：８時〜２１時

【スタジオHP】
https://bodymakepilatestumugi.com/

恵比寿駅より徒歩８分。現役の助産師が運営する女性専用マシンピラティススタジオです。レンタルスタジオ完備。マタニティー期の方だけでなく、女性特有の悩みを解決することに特化したボディーメイクピラティスです。

恵比寿　徒歩8分｜姿勢改善/マタニティーピラティス

パーソナルレッスンが続けられるか不安という方のためにお試し、パーソナルレッスン3回の回数券になります！


Mari

お試しパーソナルレッスン⑶ 60分

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