骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりには定評があるヨガインストラクターMARIE が、2020年よりオンラインレッスンをスタート。毎週日曜日19:00から60分の初心者向けベーシックコースです。 「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」の2種類を隔週で交互に行います。


MARIEのヨガは、ハタヨガの伝統に基づいた正統派のヨガですが、呼吸に合わせて体を動かすことに価値を置いた、健康的な体づくりを目的としたものです。


現在都内の「フィットネスクラブ広尾」を中心に、ヨガのレッスンを受け持っており、このスタジオレッスンにはいらっしゃれない方を対象に、Online Lessonをさせていただいております。


初めてご参加になる方は、このサイトから体験チケット(500円)をご購入のうえ、ご予約ください。

ご予約日は、カレンダーのスケジュールからお選びになり、ご予約後に直接、K&M企画室のホームページへご連絡ください。詳しくは、このサイトの体験版の予約ページか、下記のURLのオンラインレッスンのコーナーをご覧ください。

https://www.k-and-m.com/


すでに会員の方は、このサイトの予約ページからレッスン日をご予約になれます。


  

MARIE(まりえ)プロフィール

ヨガインストラクター。1987年東京都生まれ。学習院大学経済学部卒業後、NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター資格取得。2011年より東京都内の人気ジムにてヨガを担当し、年間、延べ10000人以上がスタジオレッスンに参加。また、プライベートレッスンや、企業などへの出張ヨガレッスンも。骨盤調整を軸としたスリムで元気な体づくりには定評がある。2020年よりオンラインレッスンをスタート。 インスタグラム marie_non_kotsu_healingでは、ヨガを中心とした健康や癒やしのヒントを4コマ漫画としてアップしている。


「MARIEのオンラインヨガ 」by K&M企画室's Information

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