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<体験版> MARIEのオンラインヨガ60分 ベーシックコース 
<体験版>

MARIEのオンラインヨガ60分 ベーシックコースを体験できます。

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このヨガのコースは毎週日曜日19:00からになります。

一週おきに、 

・「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」

・「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」

この2つのコースが入れ替わります。



初めてご参加になる方は、体験チケット(500円)をご購入のうえ、ご予約 ください。

ご予約日は、カレンダーページからお選びになれます。

ご予約をなさる方は、その前か後に、K&M企画室のホームページ からご連絡をいただき、会員登録をお願いいたします。

https://www.k-and-m.com/

上記URLのCONTACTのお問い合わせフォーム にお入りになり、会員登録項目 (お名前・性別・年齢・ご住所・お電話番号・メールアドレス・ヨガ経験の有無、 最近10年間の運動履歴を簡単に)のご回答と体験ご予約日をご記入くださいませ。

体験前日までに、ZOOMのURLをご指定のアドレスにお送りいたします。

このCOUBIC(クービック)の予約サイトでは日程変更は行えませんので、どうしても日程変更が必要な場合には、K&M企画室のホームページ内のお問い合わせコーナー に直接ご連絡をいただければ、調整させ ていただきます。



すでに会員の方は、この予約サイトのカレンダーから、ご予約日をお申し込みになれます。





●●●ヨガレッスンを受けていただくにあたって●●●



◆体験の回のみ、ビデオはオフにしないで、ご参加ください。

(以降は、オン、オフ、ご自由です)



◆開場時間

・10分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセルの場合は、できれば前日までに、遅くとも当日の1時間前までにご連絡くださいませ。

・やむなく、ご連絡ないままの場合は、K&M企画室のホームページのお問い合わせフォーム で、改めて有効期限内の別の日をご連絡くださいませ。なお、レッスン中は、当方からのご連絡はできません。

・当日10分以上遅れた方は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。その場合は、改めて有効期限内の別の日を、K&M企画室のホームページ のお問い合わせフォーム でご予約ください。


◆下記は、毎回のレッスンのご注意です。



【用意していただくもの】

・ヨガマット

(ない場合は、膝などを痛めないように、動かないフロアマットなどのあるところがおすすめです。)

(膝をつく用に座布団などを用意していただいても結構です。)

・フェイスタオル1枚

・水分補給用のドリンク



【服装】

・動きやすい服装でお臨みくださいませ。



【場所】

・2メートル四方に障害物がない場所をお選びください。



ヨガで、心身ともにリフレッシュしましょう!



●ベーシックレッスンコース60分 


■Liveレッスン配信曜日は日曜日です!

その後、火曜日〜日曜日にご覧いただけるよう、ご希望の方には録画配信もいたします。 







【2024年3月のレッスンスケジュール予定】(2024.2.6更新)



3月3日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



3月10日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



3月17日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



3月24日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



3月31日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」





 【2024年4月のレッスンスケジュール予定】(2024.2.28更新)



4月4日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



4月11日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



4月18日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



4月25日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



MARIEのオンラインヨガ60分 ベーシックコース
このヨガのコースは毎週日曜日19:00からになります。

一週おきに、 

・「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」

・「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」

この2つのコースが入れ替わります。



※初めてご参加になる方は、体験チケット(500円)をご購入 のうえ、ご予約ください。

※体験にご参加いただいてない方(=K&M 企画室のHP に会員登録をしてい ない方)は、このコースにご参加できません。



ご予約日は、下記のスケジュールからお選びになれます。

すでに会員の方は、チケットをご購入のうえ、この予約サイトのカレンダーからレッスン日をご予約ください。

チケットは、1回券(=2200 円)、5回券(=10,000円)、11回券(=20,000円)の3種類です。

ご予約をいただいた方には、前日までに、ZOOMのURLをご指定のアドレスにお送りいたします。



●●●ヨガレッスンを受けていただくにあたって●●●



◆体験の回のみ、ビデオはオフにしないで、ご参加ください。

(以降は、オン、オフ、ご自由です)



◆開場時間

・10分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はありませんが、できれば、前日までにご連絡くださいませ。

・当日、10分以上遅れが生じる場合には、キャンセルとさせていただきますので、別の日を改めてご予約くださいませ。




◆下記は、毎回のレッスンのご注意です。



【用意していただくもの】

・ヨガマット

(ない場合は、膝などを痛めないように、動かないフロアマットなどのあるところがおすすめです。)

(膝をつく用に座布団などを用意していただいても結構です。)

・フェイスタオル1枚

・水分補給用のドリンク



【服装】

・動きやすい服装でお臨みくださいませ。



【場所】

・2メートル四方に障害物がない場所をお選びください。



ヨガで、心身ともにリフレッシュしましょう!







■Liveレッスン配信曜日は日曜日です!

その後、火曜日〜日曜日にご覧いただけるよう、ご希望の方には録画配信もいたします。 







【2024年3月のレッスンスケジュール予定】(2024.2.6更新)



3月3日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



3月10日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



3月17日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



3月24日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



3月31日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」







【2024年4月のレッスンスケジュール予定】(2024.2.28更新)



4月4日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



4月11日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



4月18日(日)19:00〜20:00

「歪み撃退★骨盤調整ヨガ」



4月25日(日)19:00〜20:00

「スタンダード★全身メンテナンスヨガ」



「MARIEのオンラインヨガ 」by K&M企画室の基本情報

営業時間

月〜金 11:00 - 21:00

土 定休日

日 定休日