丁寧で熱心なご指導で、間違えた力の入れ方や骨盤やお腹ぎコントロール出来ずに手足を動かしている事に気付けてとても良かったです。ずっと続けて行くと体幹を保った状態で手足が動かせるようになりそうで楽しみです。

体の疲れも取れて、気持ち良い状態に導かれます。

その時の状態に合わせて、動きを組み合わせてくださります。

からだがどうなってるのか、感じながら動かすのがおもしろかったです