お1人お1人の目的、なりたい未来の姿に応じた個別レッスン
パーソナルセッションでは
ヨガ、瞑想、呼吸法、筋膜リリース、ボディメイク、
ストレッチポールエクササイズ、指導者向け、コーチングセッションなど
お悩みに合わせたオリジナルプログラムを作成し、指導していきます
⚫︎75分×10回
⚫︎オンラインor対面レッスン
⚫︎姿勢診断
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※対面レッスンについて
1レッスンにつき出張費¥2000 往復交通費を別途ご請求させていただきます
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