お1人お1人の目的、なりたい未来の姿に応じた個別レッスン

パーソナルセッションでは

ヨガ、瞑想、呼吸法、筋膜リリース、ボディメイク、

ストレッチポールエクササイズ、指導者向け、コーチングセッションなど

お悩みに合わせたオリジナルプログラムを作成し、指導していきます

⚫︎75分×10回　

⚫︎オンラインor対面レッスン　

⚫︎姿勢診断

⚫︎アーカイブ

※対面レッスンについて

１レッスンにつき出張費¥2000 往復交通費を別途ご請求させていただきます