レビュー (6)
匿名のユーザー
座学と実践のバランスが良くてあっという間の時間でした。筋膜のしくみがよくわかり、手足のリリースによって身体が変わったと実感できたので、これから習慣にして行きたいと思いました。とても有意義な時間でした。ありがとうございました。
返信コメント何をするにしても手足末端のリリースが
身体全体に影響してきます
ぜひ習慣にして、変化を感じてみてくださいね
身体だけでなくマインドにも影響してくるので
お楽しみに❤️
2024年02月24日匿名のユーザー
明るく優しいりんこ先生に、久しぶりにお会いできうれしかったです！
資料も、オレンジを使って説明してくださったり、とてもわかりやすかったです。本当に、体に変化がおき、びっくりしました。やみくもに体を動かすのではなく、正しい知識が必要なのだとわかりました。
返信コメントオレンジの断面図わかりやすいですよね♪
『無知の知』
まずは『知る』ことからはじまります！
短時間で変化するので、ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね😉
2024年02月24日匿名のユーザー
今日はありがとうございました♡
毎日の習慣にして
自分に落とし込んでいきます！
冒頭の壁立ちポーズでは、
足指で踏ん張ってキープさせていた姿勢も
クラスが終わる頃には
足指に力を入れずとも
腰に手のひら一枚を出し入れできる様に
なっており、
こんな画期的な方法があったのか！
と、目から鱗でした^ ^
前屈、腕を伸ばす際も同様です。
私は、解剖学に苦手意識がありましたが
りんこ先生のご説明が
とてもわかりやすく
すんなり頭に入ってきたのが
心地よかったです！
これからも、学ばせて頂けたらと
思います♡
匿名のユーザー
自分は何者なのか、本質的に何を求めていて、どうありたいのか？
自分のことは自分でよく分からなかったりするものです。
林子さんのコーチングによって、自分の思考が整理され、自覚していない思いや才能が引き出され、自分がやるべきこと、道筋が明確になりました！
また宜しくお願いします(*^^*)
匿名のユーザー
初めての参加でしたが
とても入りやすく
楽しく勉強になりました！
また都合が合えば参加したいと思います。
匿名のユーザー
身体とヨガについてとても深く学ぶことができ、参加できて本当に良かったです。
とても楽しくわかりやすい体験授業でとても良かったです。
先生ありがとうございました。