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土中環境（水や空気の流れ）を意識して摩耶の森の手入れを行うワークショップ（全5回）の第4回目です。
今回は摩耶自然観察園で風の道と水の道をつくります。

【開催予定日】
第1回：5/25（土）終了
第2回：8/24（土）終了
第3回：9/21（土）終了
第4回：10/26（土）
第5回：11/2（土）

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摩耶の森クラブ10月 「森の手入れワークショップ2024〜第4回」

【日　時】2024年10月26日（土曜）10：30 ～ 15：00

【集　合】摩耶山掬星台の大きなあずまや（屋根付休憩所・10:15〜受付） 　※まやビューライン星の駅下車すぐ

【内　容】10:30〜15:00　森の手入れワークショップ （途中12:00〜13:00　各自 昼食）

【参加費】2,000円（森林ボランティア保険、資材費等）

【持ち物】軍手、タオル、汚れてもいい格好、虫除け等
　　　　　鎌、ぐりぐり、腰袋（貸与可能です）

【定　員】15名（要申込、先着、昨年の参加者優先）

【講　師】鈴木恒平さん、圭さん （Punakoha）

【主　催】摩耶山観光文化協会・摩耶山再生の会・神戸市森林整備事務所

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※摩耶の森クラブとは…観察や森の手入れを通して摩耶山の自然を守り、育てる山のクラブ活動です。

かつて摩耶山は、天上寺への参拝客をはじめ、多くの人が訪れる場所として、食事処や宿泊施設等などで賑わいました。
このガイドウォークでは、摩耶山の歴史の痕跡を、山道を下りながらご紹介。
廃墟として最近話題の旧摩耶観光ホテルにも接近します。

※建物内部には入りません。



◆今後の予定　予約は3週間前から受付します。（変更になる場合もあります）

・10月18日（金曜）13:30～17:00ころ　募集開始は9/27（金）13:30～です。

※予約ボタンが表示されない場合は「満席」もしくは「受付開始前」です。
　なお、キャンセル待ちは受け付けておりません。
　悪しからずご了承ください。



◆行　程

13:20　摩耶ケーブル駅に集合（受付開始13:10～）

13:30　摩耶ケーブル乗車

14:00　掬星台到着　出発準備

14:30　掬星台出発　徒歩で天上寺跡～「虹の駅」間のマヤ遺跡見学

17:00　「虹の駅」解散

※解散後、参加章提示で星の駅までロープウェー往復乗車できます（当日のみ）
※小雨決行、荒天中止（中止の際は当日ご連絡させて頂きます）
※中止となった場合でも、次回以降の優先申込はございません



◆参加費

4,500円：ガイド料（3,060円［保険料込］）＋まやビューライン乗車料（大人1,440円［小人720円］）

※当日受付にて徴収いたします。
※まやビューラインサポーター正会員、法人会員は会員証提示で乗車料不要です。



◆定員

15名（先着順）

※未就学児は参加不可。小学生は保護者の同伴が必要。


◆服装、持ち物

※舗装されていない登山道を1時間ほど歩きます。

・トレッキングシューズなど、滑りにくい靴（ヒールの高いものは不適）
・歩きやすい服装（両手があくよう、かばんはリュックか肩掛けタイプをお勧め）
・上着など体温調整できるもの
・雨具


◆キャンセルについて

当日キャンセルの場合は全額ご負担をお願いいたします。



【ご注意】
フォームに記入し完了ボタンを押すまで、予約は確定されません。
申込が完了した方には予約確定メールが送信されます。
@coubic.comの受信許可設定をお願いいたします。

摩耶山の、夕日が見える絶景ポイントと穴場を案内するガイドツアー。

日没前後の十数分はマジックタイム（マジックアワー）と呼ばれ、ダイナミックな雲の動き、青空から真っ赤な夕焼けへのグラデーションなどドラマチックな天体ショーが見られます。

条件がよければ一面青色に染まるブルーモーメントが見られるかも。

解散後は日本三大夜景が目の前に。

ぜひ、夜景までのお時間にお楽しみください。

■開催日時　金土日祝の日没30分前スタート、所要時間40分程度

参考　9/1 　17：50 〜 18：30
　　　10/1　17：10 〜 17：50
　　　11/1　16：30 〜 17：10
　　　12/1　16：20 〜 17：00

詳しい出発時間は日付選択時にご確認ください。

■集合　monte702（摩耶ロープウェー星の駅２階）

■解散　掬星台（夜景をお楽しみください）

■参加費　500円／人（2人から、お一人様の場合は1,000円）

※天候の急変により直前で中止する場合があります。
※雲の具合で夕日が見れない場合もございます。



○オプションで、続けて中間の虹の駅まで歩いて降りるナイトハイク体験もできます。
（ガイド付き、所要時間50分ほど、別途500円、ライト貸出あり）
※ナイトハイクは山道のため、歩きやすい靴と服でご参加ください。
※掬星台には戻りませんのでご注意ください。

アロマと山ヨガ番外編
“山上で過ごす一泊二日のプチリトリート”


身体を動かすだけではないヨーガの深いお話や瞑想、アロマについての座談会をしながら
秋の夜長、喧騒やデジタル機器から離れてゆったりとリセット時間を過ごしませんか。

アロマの香りとヨガに癒されながら、心身を自然の中に解き放つ、そんな時間をご一緒しましょう

参加費:2500円（別途:レンタルマット200円）
宿泊費:5500円（夕/朝食込み、お部屋は男女別ドミトリー、浴場あり）
合計8000円

持ち物:ヨガマット（レンタルあり）温度調整できる衣類、ショール（瞑想の時にあると便利）、マイカップ、マイカトラリー、洗面道具、虫除けなど

【スケジュールと行程】
番外編
●12日（土）
15:00 自然の家「そうぞうのすみか」集合

15:30 ヨーガっていったいなぁに？
（講義とワークショップ担当:Wassi）

17:00 アロマサシェとクリーム作り
（ワークショップと座談会担当:Yukky）

18:00 夕食
（カレー部、野宿部お手製料理）

19:00 Free Time
（希望の方がいれば、夜のサイレントウォークや瞑想を案内します）

21:00〜22:00頃　就寝

●13日（日）

6:00 朝ヨガ＆メディテーション

7:30 朝食

9:00 片付け後、解散

※一泊二日のリトリートは上記まで

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通常編
●13日（日）通常どおり　アロマと山ヨガ開催
（※参加費は別途となります。ご了承ください）

参加費:2000円（ヨガマット200円）

11:00 掬星台集合　到着後受付、アロマサシェ作り
11:30 ヨガタイムスタート
13:00 解散


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※番外編一泊二日を希望する方は12日15:00〜を、通常編を希望する方は13日11:00〜の日程を選択ください。

※両方希望される場合はお手数ですが両日にお申し込みください。

※12日の表示が15:00〜23:55となっておりますが、システム都合によるものです。あらかじめご了承ください。

※13日のみの申し込みでも参加費8000円と表記されますがシステム都合によるものです。本文内の表記が正です。

10月は「秋のマヤカツ祭り」に参加、新しくなった自然の家の芝生の上で開催します。

太陽や大地、風を感じながら、奇跡のヒーリング楽器

クリスタルボウルとシンギングリンの

音と波動と響きを全身を浴びて

こころとからだを調える

そんなひとときを一緒に過ごしませんか？



＜こんな方におすすめです＞

自然の中でリフレッシュしたい

からだを軽くしたい

ニュートラルな自分に戻したい

エネルギーをチャージしたい

奇跡のヒーリング楽器に心惹かれる

波動や周波数に興味がある



まや山 音浴リトリート & 波動セッション［秋のマヤカツ祭り］

開催日時：2024年 10月 12日（土）11:00〜17:00

開催場所：自然の家「しばふとテンと、」他（MAP）

参加費　：音浴リトリート 2,000円／波動セッション等 500円

共通料金：1,000円（1日施設利用料）

※参加される方は共通料金をお支払いいただき、リストバンドをお受け取りください。
※他のマヤカツなどでリストバンドを受け取られた方は、共通料金は不要です。
※雨天時は室内で開催します。



【音びらき】

会場のエネルギーを集め、マヤカツ祭りをスタートします！

11:00〜11:15（見学無料）



【音浴リトリート】

摩耶山で浴びる奇跡のヒーリング楽器の癒しの波動
自然と共鳴し、本来の自分に戻る

○時間
　お昼の部　13:00〜14:00
　夕方の部　16:00〜17:00

○参加費　2,000円

○定員　10名



【波動セッション等】

直接、
シンギング・リン、クリスタルボウルをからだにあてて波動調整
こころとからだを調えます

○時間　空き時間で随時

○参加費　500円（秋のマヤカツ祭り特別価格）

○所要時間　10分

○その他　クリスタルやお財布などの浄化

※こちらは現地会場で直接お問合せください。



■持ち物：
タオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマットor敷物（ない方はヨガマットレンタル（200円）あります）陽射しよけ、防寒用の羽織、日焼け止め、虫よけ

■ヨガマットのレンタルあり（200円）
申込時にチェックください。現地会場でお渡しします。

■奏人：
楠部友子・鏡子kagamiko

■問合せ：
メール ／078-882-3580（マヤカツ事務局 火木休み）

第５回　帰ってきた！御来光立禅合宿［マヤカツ立禅部］

掬星台にて夜明け前の夜景から日の出まで、天体ショーのように美しく刻々と変化する空を眺めながらの立禅体験です。
自然の家施設内での座学、床での練功もあり。

今年はマヤカツまつりへの合流開催です。
夕食はカレー部と野宿部によるカレー＆ダッチオーブン料理で焚き火パーティ参加。
朝食は焚き火モーニングで山の魅力増し増しですよ。

初日の夜は、おやすみストレッチ。
電波が届かない山中なので結果デジタルデトックス。
早朝４時起床、山道を歩いて　摩耶山掬星台に到着し昇り来る朝陽に向かって練功。
屋内講義付（座学＆実技）の立禅三昧を満喫して頂きます。

● 摩耶山掬星台からの御来光立禅

● 養生功・導引術 （坐式と立式）

● 内功八段錦

● 六字訣呼吸法

● 特別講義、足と靴の関係など



【日　時】2024年 10月 12日（土）〜 13日（日）1泊2日

　　集合：12日（土）14:30　／　解散：13日（日）12:00

【場　所】神戸市立自然の家（まやビューライン星の駅よりバスで 約10分）

【参加費】20,000円（税込） ※宿泊、講習、3食込、御来光立禅へのアテンド込

【定　員】16名

【対　象】初心者から、指導者レベルまでオールレベル対応します。どなたでもお越しください。

【持ち物】動きやすい服装（帽子・上着を含む）、筆記具、洗面具など宿泊に必要なもの

※宿泊なし参加、1コマ参加希望はお問合わせください。
※部屋は 男女別ドミトリーです。シングル対応は出来ませんのでご了承ください。トイレ・浴室は共同です。
※ドライヤーは施設にありますが、数に限りがあります。
※御来光は天候によります。
※システムの都合上、予約ページの時間帯が［14:30〜23:55］となりますが、ご心配なくお申し込みください。



◻︎無料開放クラス◻︎

就寝前のおやすみストレッチ@研修室（12日20:30〜21:00）
東洋医学に基づくストレッチ（導引術）体験　
他マヤカツ参加者、関係者のどなたでも無料で参加できます。



◆立禅とは◆
静かに立つことから始まるシンプルな健康法。
中医学など、東洋的身体観に基づくセルフメンテナンスです。
元々は武術の基本稽古（基本であって奥義）でもあり、道具不要で、何歳からでも・何歳まででも実施できます。
体をゆるめる体操から始め、呼吸・姿勢・意識の持ち方、動きへの応用まで。身体と心にぶれない軸を作ります。
摩耶山の自然の中で行う立禅は格別の心地よさですよ。

◆御来光立禅とは◆
昇ってくる朝陽に向かって　日の出の少し前から太陽がのぼりきるまでの間行う。
古来より、氣を練る最高の奥義です。



＜主宰者＞
凪 恵美子（立禅会主宰・立禅ナビゲーター・立禅歴20年）
日本立禅会ホームページ
くわしくはこちらをご覧ください。



＜ マヤカツ立禅部 ＞
毎月第2・4日曜日 10:30〜12:00 摩耶山で開催しています。
詳細/お申し込みはこちらをご覧ください。
摩耶山の緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群！
心、身体、呼吸を調えます。部員募集中！



＜ 問合せ先 ＞
摩耶山再生の会
078-882-3580
info@mayasan.jp まで

※神戸市立自然の家 は問合せ先ではありませんのでご注意ください。

スパイスお惣菜３種類とアウトドアワイン

スパイスとワインをもっと身近に。
10月12日は秋のマヤカツ祭り！
屋外でも楽しめるスパイスお惣菜とワインを楽しもう。



■日　時：2024年 10月 12日（土曜）14：30 〜 17：00ころ

■場　所：自然の家「しばふとテンと、」（MAP）
　※アクセス：まやビューライン星の駅から六甲摩耶スカイシャトルバス 乗車、自然の家前で下車。

■内　容：
14：30〜　ワインの説明
15：00〜　スパイス惣菜づくり

■参加費：1,500円（スパイス惣菜3種とワイン3杯）、グラスワイン追加可能（有料）
　※別途、共通料金1,000円（1日施設利用料）必要
　※参加される方は共通料金をお支払いいただき、リストバンドをお受け取りください。
　※他のマヤカツでリストバンドを受け取られた方は、共通料金は不要です。

■定員：20名

※マヤカツまつり参加者にはカレー、お惣菜の販売あり（カレー1000円、惣菜500円）

⇒通常のカレー部の活動については、コチラ から

⇒通常のMAYAワイン倶楽部の活動については、コチラ から

改修工事も終わり、キレイになった自然の家で再始動します。

フカフカの芝生サイトでテン泊、

焚火はすぐ隣のファイヤー場でやります。

10月は［秋のマヤカツ祭り］開催！

他のマヤカツの方も合流して一緒に焚き火パーティ。



■ 開催日　2024年 10月 12日（土）17:00 〜 13日（日）9:00（集合時間は自由）

■ 場所　自然の家 “しばふとテンと、”（第1駐車場下、旧はだしの里）［map］

■ 定員　10人

■ 参加費　大人2,500円、子ども2,000円（施設利用料、保険料込）

■ 持ち物　キャンプ道具（テント/シュラフ/マット/バーナー 食器等）、自分の飲食物

　テントレンタルあります（monte702にて1泊4000円でレンタル受付・要予約）

■ 注意事項

　17:00より前に、テントを設営することはできません。（エリアの隅に荷物を置くことは可能）

　芝生の上ではテーブル上のバーナー以外火気使用禁止です。雨天決行。

　車で来られる方：駐車料金1,000円/台（要予約、申込時に記入ください）

　キャンセルについて：3日前以降のキャンセルは規定によりキャンセル料がかかる場合があります。

■ 問合せ：monte702（078-882-3580／メール）


※満席の場合キャンセル待ちは受付しておりません。

※注意）予約ページの時間帯が［17:00〜23:55］となっていますが、
システム上表記できず、実際は翌朝まで野宿できますのでご心配なくお申し込みください。

Work702［アウトドアオフィス／キャンピングコワーキング］

↓ご予約はこちらから↓

https://reserva.be/monte702

広ーーーいソーシャルディスタンス。

Wi-Fi あります。

電源レンタルできます。

コーヒーテイクアウトできます。

BGMは野鳥の鳴き声。

風を感じながら、高い空と広いオフィス（掬星台）でウィークデイのお仕事いかがですか？

あなたのオフィス空いてます。



■キャンピングコワーキングプラン（お一人さま）

利用時間：11:00〜17:00
基本セット：電源（バッテリー）、チェア、Work702専用Wi-Fi
料金：一時利用 1,000円／日
　　　回数券　 5,000円（6枚綴り）



■アウトドアオフィスプラン（20名まで対応可）

月水木　11:00～16:00
金　　　11:00～17:00
基本セット：タープ1張、テーブル2台、チェア8脚、電源コード、Work702専用Wi-Fi
料金：10,000円／3時間　※設置撤去時間込み



★追加オプション
テーブル　1,000円／台
チェア　500円／脚
ホワイトボード　500円／台
モニター　1,500円／台

■レンタル品受渡場所：monte702（まやビューライン星の駅2階）

■問合せ：monte702
078-882-3580　11:00〜17:00　火曜定休日
monte★mayasan.jp（★を＠に変えて送信下さい）

↓ご予約はこちらから↓

https://reserva.be/monte702

【MAYA de 和ハーブ】
森林セラピストと歩く 摩耶山香りの和ハーブ散策

・森林浴の効果を体験してみたい。
・摩耶山の自然に囲まれ心身ともに癒されたい。
・ハードな登山は苦手だけど適度な動きで身体を動かしリフレッシュしたい。
・和ハーブってなぁに？
・摩耶山に自生する和ハーブを見てみたい。
・暮らしに和ハーブを取り入れる方法を知りたい。
・実際に食べてみたい。

そんな方々におススメです☆

自然豊かな摩耶山に自生する和ハーブたちを一緒に楽しみましょう。



10月「秋の訪れを一緒に感じる和ハーブ散策会」

秋分を過ぎ露が降りる摩耶山を、
五感で見て触って植物達との出会いを一緒に楽しみましょう。


●日時：2024年 10月 6日（日曜）13：00 〜 15：00　

●集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅周辺）

●参加費：2,000円　　

●持ち物：雨具、飲み物、防寒対策、歩きやすい靴

●定員：5名（要申込、参加受付は開催日の2日前まで）

●服装：森の中を散策したり階段の上り下りがあります。滑りにくく歩きやすい靴(トレッキングシューズがベスト)動きやすい服装(長袖長ズボン)　天候により寒い日もあります。体温調整できる脱ぎ着出来る上着など。両手が使えるようなリュックサック。

●前日は参加費の50％、当日は100% キャンセル料がかかります。

●最低催行人数：2名 ※申込締切時点で2名以下の場合は、恐れ入りますが別日をご検討下さいますようお願い申し上げます。

●雨天時の開催について：当日10時の時点で、降水確率60％の場合は開催中止

●案内人
金丸　美樹（森林セラピーソサエティー公認　森林セラピスト）
門林　里奈（和ハーブ協会公認フィールドマスター）

●問合せ：マヤカツ事務局　078-882-3580（火曜定休日）

●天候や時間によって、内観したり瞑想したりする場合もあります。

※ワークショップのハーブは講師持ち込みのものを使います。摩耶山は採集禁止です。