ストレッチ各種・予約ページ
・【肩こり·腰痛改善 ストレッチ】
・【全身スッキリ·むくみ解消 ストレッチ】
・【ゴムゆる筋肉 ストレッチ】
・【骨盤矯正·股関節ほぐし ストレッチ】
・【リズミカルメロディ ストレッチ】
・【モーニング呼吸 ストレッチ】
・【目覚めスイッチ麺棒マッサージ ストレッチ】
・【筋肉コリほぐしボール ストレッチ】
・【リフレッシュ疲労回復 ストレッチ】
《予約可能・スケジュール》
◆4/27(土)→11:15~【肩こり·腰痛改善】ストレッチ
◆4/29(月祝)→11:15~【骨盤矯正·股関節ほぐし】ストレッチ
◆5/3(金祝)→【リフレッシュ疲労回復】ストレッチ ※10:15~
◆5/4(土祝)→【全身スッキリ·むくみ解消】ストレッチ ※10:15~
◆5/6(月祝)→【モーニング呼吸】ストレッチ ※10:15~
◆5/11(土)→【目覚めスイッチ·麺棒マッサージ】ストレッチ ※10:15~
※必ず【日付】と【ストレッチメニュー】を確認の上、予約を確定してください。
『こんな方におすすめ』
・疲れが溜まっている方
・体に重さだるさを感じる方
・浮腫みやすい方
・心身共にスッキリしたい方
・一人では時間をとってストレッチができない方
・新しい自分に生まれ変わりたい方
ご用意いただくもの
○マット1枚分のスペース
○飲み物
○汗ふきタオル
※【ゴムゆる筋肉 ストレッチ】
○1m程のトレーニング用ゴム
【骨盤矯正·股関節ほぐし ストレッチ】
○バスタオル
それぞれをご用意ください。
<オンラインレッスン・ご受講方法>
①パソコン、タブレット、スマホのいずれかに「Zoom Could Meeting」アプリのダウンロードをお願い致します。
②レッスンご受講料をネット決済にてお支払いください。
③レッスン開始30分前までに、zoom参加用の「URL」と「ミーティングID」「パスワード」をメールでお伝えします。
④レッスンの日時になりましたら、URLをタップしパスワードを入力してしてご参加ください。
※「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定をお願い致します。
※万が一、レッスン開始10分前になってもURLメールが届かない場合は、直ぐにホーム画面のお問い合わせボタンよりご連絡ください。
◇最初の5分で、映像·音声等のチェックを行います
◇レッスンが開始されると入室できなくなる場合がありますのでご注意ください。
◇マンションでもOKな動きですのでご安心ください