【オンライン配信】リンパ活性ゆったりストレッチ！ ザ・スロー®︎ リンパドレナージュ
ザ・スロー®︎リンパドレナージュとは？
ゆったりとした時間が流れるストレッチクラス。無理なく様々なポーズを取りながら、滞ったリンパの流れをスムーズにし、むくみのない軽い身体へと導きます。
また、固まった筋肉や関節をほぐすことで姿勢が整い、肩こりや身体の重さ怠さが取り除かれます。
体が固い・整えたい・リラックスしたい方に♩
✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧
【オンラインレッスン ご予約の流れ】
▶︎インターネット環境があればどこからでもご参加いただけます。パソコン、タブレット、スマートフォンなどをご準備ください。
▶︎スケジュールより参加ご希望の日程を選び、ご予約ください。
▶︎ご予約後、こちらから２４時間以内にご連絡致します。その際にお支払い方法をお選びいただきます。クレジットカード決済または銀行口座お振り込みのどちらかです。
▶︎オンラインレッスン参加に必要なURLをレッスン前日にお送りします。当日、レッスン開始15分前から参加ページにアクセスできます。
【レッスン料】
60分 1000円（初回体験 500円）
✽入会金・年会費なし
✽お支払いはクレジットカード決済または銀行振り込みとなります。
【ご準備いただく物】
飲み物、汗拭きタオル（必要であれば）、バスタオルまたはヨガマット
【服装】
動きやすい格好（裸足で行います）
【注意事項】
・調整しやすく運動可能な服装でご参加いただきますようお願いします。また、こまめに水分補給をお願い致します。
・妊娠中の方、怪我をされている方、体調が優れない方は参加をお控えください。
・ご予約の受付は女性の方のみとなります。ご了承ください。
・完全予約制です。お早めのお申し込みをお待ちしております。
プロフィールページ
https://coubic.com/mayukoyasui/about
✧米国NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
✧FTP JAPAN
バレトン ソール・シンセシス インストラクター
✧THE SLOW®︎リンパドレナージュ認定講師
✧ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
MAYUKO
