【オンライン】トレーナーが教えるキツすぎない楽しむエクササイズ！

一歳半の子連れOKでとても助かりました。バレトンレッスンも筋トレエクササイズからヨガのポーズ、クールダウンにはストレッチなど、気持ちよく汗がかけました。先生も優しく、子連れでも気にせずにレッスンできました。

子どもを連れて行けると、友人から教えてもらい参加させていただきました。

ゆっくり体を動かしながら、普段なかなか使わないところまでリンパをほぐせて、体が硬い私でも無理なく参加できるので、気持ちが良かったです！

ぜひ、また参加したいです！

最初に身体を見てもらって今の状態を教えてもらいマッサージやストレッチ！これだけで姿勢が悪かった身体が真っ直ぐになってびっくりしました！！

その後の筋トレと運動はきつかったけど動きたかった私は久々に汗をかけて楽しかったです！先生も私に合わせて進めてくれました★産後でなかなか運動する場所や時間がなかったけど子どもも連れて行けて子どもの様子も私以上に気にしてくださりながらだったのでとても助かりました！

楽しみながら運動できて一対一でしっかり見てもらえるので良かったです！！

子連れでもとても楽しく、たっぷりと指導いただけて大満足です。

自分に合った筋トレを教えていただけたのも嬉しかったです。

筋トレの引出しの多さにビックリしました。

とっても楽しくスッキリできました^_^また参加できる日を探して参加したいです‼️先生の様なスーパースタイルになりたい(￣▽￣)

初めてバレトンに参加しました！

思った以上に汗をかけて終わったあとスッキリした気持ちになりました(^-^)

またぜひ参加したいです♥

ありがとうございました！