MBCC マインドフルネスベースドコーチキャンプ

説明会に参加し、スクールについて知りたいことを丁寧に教えてくださいました。また、よく内容を考えられたクオリティの高いスクールだと思いました。

今回初めての参加となりましたが、グループスーパービジョンはケースメソッドに近い印象を受けました。

他のメンバーの事例を共有し、それを自分事として受け止め、また共有する。

他のメンバーへのサポートでありながら、自分自身の学びにもなる、大変良い機会でした。

オンライン説明会大変ありがとうございました。お二人の温かな話しやすい雰囲気に、安心して参加することができました。少人数制なので質問にもしっかりと対応していただき、またマインドフルネスとビジネス・人間関係との関わりにも触れることができ大変勉強になりました。海外から日本語で学べるというのは本当にありがたいです。貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございました。

大変良い時間を過ごさせていただきました。現在、コーチングを学び途中ですが自身の学んでいるコーチングと共通の部分と異なる部分が体験できました。特にマインドフルトーキングはMBCCさん独自の部分と感じられ、興味深いものでした。

マインドフルネスに対してもコーチングに対してもあまり理解していない状態での説明会参加だったのですが、分からない部分は質問に答えて頂ける時間も設けて頂けたりあっという間の時間でした。

ありがとうございました！

あっという間の時間にも感じましたが、

時間の概念から自由になった空間だった気がします。

聴くということに対して、今までのとらえ方と全く変わりました。

終わった後、2名ほどマインドフルネスリスニングを試してみたら、

自分としてはまだ馴染みがなかった状態でしたが、

相手からは「楽しかった時間でした」とか

とても良いアイデアが出たようで非常に喜ばれました。

自分の現在地が浮き彫りになた時間でした。

聴くということに対して、漠然とした理解でしたが

理解が深まった気がします。

できていなかった部分も見え、次への一歩になりました。

■良かった点

・なぜコーチングを学ぶのか？マインドフルネスを学ぶのか？の問いかけ→原点を整理できた。

・注意をコントロールする→マインドフルネスの状態を作る→それをコーチング的会話に活用する、という流れが理解できた。

・休憩がてらのマインドフルネスワーク

■改善を検討してほしい点

・中盤以降、トレーナーが一方的に話す時間が長かった。一方通行の話が長く続くと、きくがわの「わかったつもり感（本当はちゃんと理解できていない）」を助長させ、聞いている方も受け身になってしまうので、インタラクティブ性をもう少し意識いただきたい。

※もちろん、キーのポイントでトレーナーがしっかりと学びのポイントを伝えていただくのは歓迎です。

・チャットをもっと活用いただけると良いと思った。全体でのやり取りの際、発言だけだと、発言しない人はずっと受け身になってしまう。かつ発言の機会自体も限定される。そのため、全員にチャットで回答させ、それを拾っていくなどの工夫をしていただくと良いと思った。※もちろん発言を募る時間もあってOKです。

・上記につながるが、「チャットはどんどん打っていいですよ」というメッセージを出してもらえると、こちらもスタンスがとれるのでありがたいと思った。

以上です、次回も楽しみにしています。

質問を受けていただく時間も適宜あり、

とてもわかりやすかったです。

M-1〜4までの内容の焼き直しだったので、特別に学びがあったかと言われるとそういうことはなかった。ただ、改めて振り返ることができたのと、他の人の意見を聞くことができたのはいい学びになった。

ブレイクアウトルームで分かれて1on1でディスカッションするのは、必ず話ができてよかったと思う。人数多い時のセッションはどうしているのは気になったけど。

ただ、ブレイクアウトルームで2回1on1をやったのだけど、どうせなら2回目は違う人とディスカッションしてみたかった。同じ人とやって議論を深める、というのも悪くないのだけど、どうせなら色んな人と意見交換できた方が良いと思った。

どのような質問にも丁寧に回答していただき、また目指しているビジョンも明確に伝わりました。コーチングとマインドフルネスのワードでピンとくる方は是非参加されてみてもよいかもしれません。

リアルかつ少人数での実施でとても充実した時間でした。実践と振り返り、質問の時間も長く、こちらが欲しい学びを得ることができました。またこのようなリアルでの学びの機会があるとうれしいです。

ありがとうございました。

オンラインで学習したことを体面形式で全体の重要ポイントをレビュー＆ディスカッションをしながら学習を深めてゆくことができるとても貴重な場面でした。

特に講師の先生方かた生のコメント、コーチングとは何か？を自然な会話の中で深めてゆくのでその場で思いついた考えや疑問などもリアルタイムに学べることができます。

先生方の方にはまらない、かつ示唆に富んだコメントも素晴らしいのですが、一緒に学ぶピアの方とディスカッションすることで、「こういう方も学んでいる」「一緒に学ぶ同期」として触発されました！　オンサイトで参加する方だからこそ意思の強さがあったのかもしれません！！

いずれにせよ、次回も一日のオンサイト研修に参加したいと強く思いました。　改めてありがとうございました！

相手に集中して一生懸命「聴き取る」ことは大切なことですが、授業を通して、更に相手のメッセージを「受け取る聴き方」が見つかった気がします。現在の自分のパターンを越えて行けそうな予感がしています。

よかった。

丁寧に一文ずつを参加者全員で読み解くことで、自分の解釈を越えた広い視点を持つことができて、理解が深まった。

２回目MBCCリトリート参加の1日でした。

時間がゆっくり流れていくことを感じながらも終わりはあっという間に来てしまったこのギャップもすごい！自分と向き合うことの大切さをしっかり味わう貴重な時間になりました。これを言語化するのは難しい。探求したい人に是非ともおすすめしようと思います。

初回のコーチングをどう進めていくのか。実際のクライアントの気持ちを体験することができた。発信と振り返りのテンポは早く、何度も自分自身と向き合う時間を持てたことがとても心地よかった。コーチングの深さや広さを実感する時間になった。自分がどんなコーチになりたいかというイメージを持つこともできたので、次のステップに進むこのタイミングで体験できてマインドセットになった。

わかりやすい説明と配布資料でとても参考になりました。

ありがとうございました

参加者の質問にひとつひとつ

丁寧に答えていただき

受講のイメージができました。

コーチのマインドフルネスな状態が

クライアントのさらに奥にあるものを

引き出せるのだという言葉が印象に残り、

マインドフルネスなリスニングは

コーチングを習得することのみならず、

コーチ自身、自分を整えるために

とても重要なことだと感じました。