昨日も楽しいレッスンありがとうございました。

先週お休みしたので、久々の笠井先生のレッスンでした。いつも美しい先生のお手本に見とれているうちに順番を覚えるのを忘れてしまうことが。。。。パフォーマンスのVaでも沢山出てきたルルべの立ち方をもっと練習しないといけないなあと、またまた痛感しました。

水曜日、諸星先生レッスンを受けました。

花粉、黄砂、春の気圧変化、年度末の仕事山積み…身体も気持ちも重く、気合いでレッスンに向かいました…

諸星先生のご注意はわかりやすく、なるほど！やってみよう、と気持ち前向きに思えるレッスンで

大好きです。豊かな気持ちになれる90分です。

GW、先生のレッスンがあると良いな、と思いながらの帰路。　　今日のご注意は土曜日受けるレッスンでも直してやってみよう！と思っています。

年度末で仕事が立て込む時期でしたが久しぶりに今村先生のレッスンに参加させて頂きました。毎回、骨格の位置や筋肉の使い方を丁寧に見てくださり助かります。(脚を攣らなくなりました)新しく体幹強化方法も教えて頂き家でも自主練しています。