身体が変わるを実感できる！！
テーマに沿って集中的にトレーニング！理想のボディを目指しましょう！
【12月レッスンスケジュール】
12/5（木）
9:30〜 ⭐︎美尻トレーニング⭐︎
11:00〜 ⭐︎リラックスヨガ⭐︎
12/9（月）
9:30〜 ⭐︎有酸素トレーニング⭐︎
11:00〜 ⭐︎姿勢改善⭐︎
12/13（金）
9:30〜 ⭐︎骨盤矯正⭐︎
11:00〜 ⭐︎背中トレーニング⭐︎
12/16（月）
9:30〜 ⭐︎美脚トレーニング⭐︎
11:00〜 ⭐︎姿勢改善⭐︎
12/23（月）
9:30〜 ⭐︎ママシェイプ⭐︎
11:00〜 ⭐︎体幹・筋トレ⭐︎
12/26（木）
9:30〜 ⭐︎有酸素トレーニング⭐︎
11:00〜 ⭐︎リラックスヨガ⭐︎
※服装は動きやすい格好でお越しください。お着替えスペースはございません。
※ヨガマットの無料レンタルあります。
※レッスンキャンセルは前日21:00までにお願いいたします。