〝あっという間〟だと思えたのは、何よりご自身が集中して今日の自分の身体と向き合えた証拠ですよね🎵

無理なく楽しみながら自分のペースで続けて頂けたらとても嬉しいです。

レッスンでの気づきで日常生活や身体にも変化が少しずつ生まれてくるかなと思います。そんな変化も一緒に楽しんでいきましょう。ミモリスでの時間を選択下さりありがとうございます。

自分の心と身体に向き合う時間、楽しみにしてくださりとても嬉しいです。

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティスさんの名言で「ピラティスとは、身体と心と精神の

完全な調和である」があります。

ミモリスで過ごす時間に対してそう感じてくださること、大事な時間と身体をミモリスに預けてくださり感謝致します。

引き続きどうぞ宜しくお願いします。