忙しさに押しつぶされそうになっている
あなたへ、

「マインドフルネス」で
メンタルトレーニングをしませんか？

マサチューセッツ大学医学部で開発され
臨床現場で実践されてきた世界で一番有名なMBSRを初め、各種プログラムをご用意しています。

まだまだ馴染みの薄いマインドフルネスですが、欧米ではコロナ前の調査でも成人の15％が実践経験があると答えているほど広がっています。

マインドフルネスは自己基盤を強化し、仕事面、健康面、対人関係など色々な側面で効果を発揮します。

これからの時代は、身体だけでなく、心もしっかりケアする時代。

ビジネスパーソンの新常識にもなりつつある、
マインドフルネスのスキルを学び、
人生イージーモードに切り替えていきましょう。

スタジオのホームページが新設されました。詳細、ご予約はホームページからお願いします。　
https://www.studio-mindflow.com/


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講師プロフィール
studio mindflow 代表 山縣亜己

瞑想トレーナー、ビジネスコーチ。
瞑想サロン「studio mindflow」主宰。
株式会社Spomee 取締役CCO。
アディダスジャパン・リーボック元代表。

テキサス州立大学卒業後、広告宣伝・マーケティング領域を専門に、外資系大手広告代理店、メーカーなどでGMなどのエグゼクティブを務める。「ビジネスパーソンの人生の充実」を追求するべく、カリフォルニア大学マインドフルネスセンターにてMBSR講師トレーニングを受けるなどして、心と体の健康に関する資格を取得。趣味はサーフィン。

＜資格＞
アナザーヒストリー認定プロコーチ
米国NLP™協会認定 NLPプラクティショナ
内閣府認証・日本統合医学協会インストラクター
メディカルアロマ、ピラティス、ヨガ
東京都栄養士免許
カリフォルニア州立大学マインドフルネスセンター 
MBSR講師トレーニング終了
Google SIY 講師トレーニング受講中（2023.12終了予定）
など

恵比寿・広尾周辺、本格的な「マインドフルネス瞑想」を広尾のセミプライベートスタジオで学びませんか？　少人数制なのでお客様のニーズに合わせて学びを深める事ができます。

ストレスでいっぱいいっぱいの毎日からマインドフルネスのスキルを身に付けて人生イージーモードへギアチェンジ。

マサチューセッツ大学医学部で開発され臨床現場で実践されてきた安心のプログラムを中心に
身体だけでなく心もしっかりケア。もはやビジネスパーソンの新常識！

講師は大手外資系企業でのエクゼクティブ経験を経て、プロのメンタルコーチとして活動中の
心のパーソナルトレーナーです。初めてでも安心、お気軽にご予約ください。

都バス　恵比寿3丁目のバス停が便利です。


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