【初心者～中級者向け】のクラスです。

呼吸に合わせてゆっくりですが体幹をしっかり使いながら動いていきます🍀

無理なく動けるので日々の運動習慣にオススメです🧘‍♀️

全身バランス良く動いてスッキリしましょー✨

＊レッスン12時間前以降のキャンセルは１回分消費となりますのでご注意ください。

【初心者～中級者向け】のクラスです。

呼吸に合わせてゆっくりですが体幹をしっかり使いながら動いていきます🍀

無理なく動けるので日々の運動習慣にオススメです🧘‍♀️

全身バランス良く動いてスッキリしましょー✨



＊レッスン12時間前以降のキャンセルは１回分消費となりますのでご注意ください。



担当講師：MIPO (日) / MAIKO (水)

しっかりヨガ  (MIPO / MAIKO)  強度★★☆

HP
https://www.cocotree.fun/minori-pilates/

MINORI PILATES 福津店

しっかりヨガ (MIPO / MAIKO) 強度★★☆

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