ノリの良い音楽に合わせながら、暗闇ライトアップ空間で楽しく体を動かしていきます。

たくさん汗をかいてリフレッシュ、燃焼効果が期待できるクラスです。

効率的に脂肪燃焼効果が期待できるHIITエクササイズと、ピラティスのプログラムを組み合わせ、インナーを鍛えると同時に、脂肪燃焼・体力・持久力・筋力UPを最大限に高めていきます。

＊レッスン12時間前以降のキャンセルは１回分消費となりますのでご注意ください。

ノリの良い音楽に合わせながら、暗闇ライトアップ空間で楽しく体を動かしていきます。



たくさん汗をかいてリフレッシュ、燃焼効果が期待できるクラスです。



効率的に脂肪燃焼効果が期待できるHIITエクササイズと、ピラティスのプログラムを組み合わせ、インナーを鍛えると同時に、脂肪燃焼・体力・持久力・筋力UPを最大限に高めていきます。



＊レッスン12時間前以降のキャンセルは１回分消費となりますのでご注意ください。



担当講師：MIYU

暗闇燃焼ピラティス (MIYU) 強度 : ★★★

HP
https://www.cocotree.fun/minori-pilates/

MINORI PILATES 福津店

暗闇燃焼ピラティス (MIYU) 強度 : ★★★

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