モエレヴァスタジオ　ポノ

前回よりも少しでもできるようになった事をすぐに褒めてくれるので励みになります。何ヶ月か後の自分が楽しみです。有難うございました。

初めてのハンモックヨガでしたが、とても楽しかったです。ブランコが苦手なので、ブランコの態勢で動くのは少し違和感がありましたがそれ以外は特に問題なかったです。思ったよりもハンモックが揺れるので、乗り物に酔いやすい人は気持ち悪くなるかも、と思います。

インストラクターの方が丁寧に動きを説明してくださり、分からない所はサポートしてくださったので、安心して体験を受けることができました。

初めてでもとても楽しくリラックスできました！

素敵な時間をありがとうございました！

今回で体験クラスを含めて３回目のレッスンでした。毎回のレッスン後は呼吸がしやすくなりまた肩周りが動きやすく感じます。

まだまだついて行くのがやっとで、変な動き(笑)の時はインストラクターさんが細やかに教えてくれます。

これから楽しく通えそうです。

初めてで少し緊張していましたが、丁寧に教えてくださったおかげで楽しむことができました。ありがとうございました！

体験クラス

楽しかったです。色々なポーズだったり動きだったりたまに筋トレ要素のある動きもあって、その日の夜からしっかり筋肉痛になりました。複雑な動きでも説明が簡潔でわかりやすくて、初めてでも楽しく取り組めました。（動きがわからなくて、？？？ってなってるときは気付いて助けてくれました）一クラスが少人数でアットホームな雰囲気なのも良かったです！皆様気さくな感じの方でした。

今回は自分の都合で会員にはならずでしたが、機会があれば今後通ってみたいと思えるスタジオでした！！

教室の雰囲気はとても良く、講師の方の教え方や気配りもとても良かった。

レッスン内容はとても楽しく、初心者でも分かりやすく丁寧に教えてもらえて、よい体験だった。

ファンダメンタル１を初めて受けました。

高所恐怖症のせいなのか、足が床から離れるのが怖くて、体がガチガチになりましたが、一つ一つのポーズを行ったあとの爽快感は癖になります。

一緒に参加した方も優しくて、困っていると、私から見えやすいように動いてくれてありがたかったです。

終わってみれば、体はポカポカ、姿勢が良くなったのかはいてきたパンツがユルユル、50肩の痛みも軽減しました。

まだこわごわですが（笑）、体の調子は確実に良くなるので、これからも続けたいと思います。

10回券でお世話になりました。

10回以内でファンダメンタル2に上がれない人はいないと最初に伺っていましたが、結局上がれずに残念なまま最後を終えました。

ハンモックヨガのプロになりたいわけではなく、気持ちよく運動したい思いで通っていたので、一度くらいはファンダメンタル2を体験してみたかったです。

私のレベルが足りないとのことで、仕方ないなと思います。

ならば上がれない人はいないと言わない方が良いのではと思いました。

ありがとうございました。

リラックスした気持ちで向き合き会えるエクササイズを探していて、こちらのスタジオのHPを見つけました。

身体を動かすのは好きな方なのですが、とても人見知りなので、緊張しつつ体験クラスに申し込みました。

ですが、、伺ってみるとスタジオはとても明るく開放的でですし、インストラクターの方もとても楽な距離感の方だったおかけで緊張がほぐれ、リラックスした気持ちでレッスンに参加できました！

現在、3回目のレッスンを終えた所です

相当ぎこちない動きだと思いますが笑

インストラクターの方も生徒さんも

「みんな最初はそうですよ〜っ」ってにこやかに言ってくださるので、全く気にすることも焦ることもなく毎回心地よく過ごさせて頂いてます^ ^

始めたばかりでなかなかうまく動けませんが、それでもハンモックに体を委ね、逆さになったり脱力したり、不思議な気持ちよさです

勇気出して申し込んでみて良かったなって思います！

本日3回目。1週間以上空いてしまったので、不安もありましたが、何と私だけでマンツーマン、パーソナル的なレッスンでした。

私の身体、すぐ力が入ってしまう癖など、丁寧に教えて頂き、本当に今日はラッキーでした。

早く又行きたい気持ちと、ハンモックヨガ最高😀

気持ちいい、動く事が好きな私にピッタリ😊

楽しくリラックスしてできました。

通い始めて3ヶ月になります。

逆さになったり体側を伸ばしたり、初めての時は違和感があった動きも今ではどれもすんなり出来るようになりました。

インストラクターのお二人が親切丁寧なのは勿論、通われている方も温かい方ばかりなので1人で参加しても緊張することなくとても居心地が良いです。スタジオの香りにも癒されます〜

心も体もスッキリ！次回も楽しみです。

ずっと興味があり通い始めて数ヶ月、飽き性の私が続けていられるのも、インストラクターさんが明るく楽しくしてくれているからだと思います！痛かった所も改善されて調子が良いです！

初めてで少し緊張しましたがスタジオの雰囲気も明るく、インストラクターさんも優しくて楽しくレッスンを受けることができました。

体もとてもスッキリして気持ち良かったです！

本日、友人と2人で体験レッスンに参加させて頂きました。長年、ヨガを続けて来ましたが、シルクのハンモックに包まれて行うヨガは、とても新鮮で何しろ気持ちが良かったです。不思議な体験でした。どうもありがとうございました。

何事にも飽きっぽい私ですが、通い始めて半年楽しく続けております(^^)

インスのお2人が明るく楽しく進めてくださるので、毎回楽しみです！身体もスッキリ軽くなって調子いいです♪

空中ヨガを初めて体験しましたが、想像以上に楽しかったです。癒しもあり、逆さまになるポーズが特に衝撃的に心地よかったです。

2022年 最後の日も参加させて頂きました！

やっぱり最高です！

身体が軽くなりスッキリしました！

インストラクターのお2人も明るく対応して頂きいつも楽しくお話しさせて頂いてます。

今年、2023年もよろしくお願いします！

今年は娘も参加して親子で通ってみたいと思います！

まだまだ初心者ですがこれからもよろしくお願いします！

いつもありがとうございます。

体を動かすって気持ちいいということをここで知ることができました。

寒い中ガクガクブルブルしながら来ても

帰る時にはアウターを着るのが暑苦しいと感じるほどぽかぽかな体になって帰宅します。

背骨シャキッと

肩甲骨ほぐれて

足取り軽く

ずっと悩んでいた肩こり腰痛

ここに来てからほとんど感じることなく過ごせています。

マッサージを受けに行ってスッキリする感じがここでは自分で動くことでそれを得られるので、マッサージに行くより持続力がある。

そして、逆さまになることでハッピーホルモンが分泌？！

イライラモヤモヤが本当にスッキリします！

インストラクターさんとのおしゃべりも楽しく、ハッピーホルモンとの相乗効果で心もほぐれて楽しい時間を過ごせています。