モエレヴァスタジオ　ポノ

Fundamentals１．２．３を受けた方が対象クラス!!

ファンダメンタル１．２．３．の動きをMIXで行うクラスです。

ランダムに組まれる動きをこなしていざ高みへ！



※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。

※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。

※託児の方は電話下さい。tel 0466-77-4294

15分間だけのミニクラス!!（ハンモックは使わない）

一人じゃ　やらない　できないを解消します。

脚・お腹など集中的にエクササイズ🏋　　

自重でしっかり効かせていく特別クラス

インナー・アウターマッスルにしっかりアプローチして引き締め効果や代謝アップを狙う！！

ハンモックヨガでも必要な体幹や上手なバランス力を養っていく事が出来ます。

参加まってるよ～！

ハンモックに慣れるための基礎クラス。

楽しみながら空間を自由自在に動くクラスです。

ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。

※20分前に来店願います。　レッスン前の説明等があります。

※託児の方は電話下さい。tel 0466-77-4294

※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。

※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。

子ども達が飛んだり跳ねたりスイングしたり回ったりするたのし～クラスです。

対象年齢　：5～10歳（応相談）

☆レッスン前の準備やお話があるから20分前には来てね！

※保護者の方はスタジオには入れません。

ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。

※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。

※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。

　　　tel 0466-77-4294

ハンモックに慣れるための基礎クラス。

楽しみながら空間を自由自在に動くクラスです。

ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。



※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。

※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。

※託児の方は電話下さい。tel 0466-77-4294

Fun１から更にステップアップした基礎クラス

AntiGravity® のプログラムのすべての基礎となるクラス第二弾

ウエア（トップス/脇が隠れる袖付き、ボトムス/膝丈より長いもの※いずれもボタン・ジッパー・スタッズなどが無いもの）と水分補給のための飲み物、ハンドタオル等お持ちください。レッスンは素足で行っていきますので、シューズは不要です。

※Fun１を４回以上受けた方が対象のクラスです※

※新型コロナウイルス感染に伴い感染対策を行い営業しております。

※ご来店の際は必ずマスクの着用をお願い致します。

※託児の方は電話下さい。tel 0466-77-4294

ファンダメンタルズの最後のクラス　　

美しい映えポーズとFUN1.2の要素も加えた楽しいクラスデザイン。



※FUN1/FUN2を数回受けた方が対象です。

ハンモックを下げヨガマットに寝ながらストレッチ効果を感じることの

出来るクラスになります。（60では逆さまのポーズはありません）

※ファンダメンタル１．２．３を受けている方ならどなたでも参加可能です。

リラックス重視となるレッスン⭐　

レッスン時間は60分となります

ハンモックを下げヨガマットに寝ながらストレッチ効果を感じることの
出来るクラスになります。
※ファンダメンタル１．２．３を受けている方ならどなたでも参加可能です。
リラックス重視となるレッスン⭐　
レッスン時間は75分となります

ファンダメンタルズの最後のクラス　　
美しい映えポーズとFUN1.2の要素も加えた楽しいクラスデザイン。

※FUN1/FUN2を数回受けた方が対象です。