初めてのハンモックヨガでしたが、とても楽しかったです。ブランコが苦手なので、ブランコの態勢で動くのは少し違和感がありましたがそれ以外は特に問題なかったです。思ったよりもハンモックが揺れるので、乗り物に酔いやすい人は気持ち悪くなるかも、と思います。

インストラクターの方が丁寧に動きを説明してくださり、分からない所はサポートしてくださったので、安心して体験を受けることができました。

初めてでもとても楽しくリラックスできました！

素敵な時間をありがとうございました！

今回で体験クラスを含めて３回目のレッスンでした。毎回のレッスン後は呼吸がしやすくなりまた肩周りが動きやすく感じます。

まだまだついて行くのがやっとで、変な動き(笑)の時はインストラクターさんが細やかに教えてくれます。

これから楽しく通えそうです。