とっっっても楽しかった。

自分だけのための時間。

自分だけの空間。(他の方もいますが雰囲気的に)

ただ自分と向き合うだけの時間。

とても居心地良く、気持ちも体も楽になりました。

そのまま入会しちゃったくらいです。

もっと早く知りたかった気持ちもありますが、数年前だと余裕がなかったんだなと思います。

きっと今の私だから出会えて行ってみようと思ったので、これから楽しんでいきたいと思います。

体が整う感じがします。

参加2回目です。少し遅れてしまい焦りましたが、スムーズに流れに乗せてくださり安心しました。慣れない動きもたくさんですが、丁寧に教えてくださるので気持ちを楽に参加できます。穏やかで雰囲気が良いです。普段使わない体の筋肉を伸ばしたり使ったりすることで筋肉痛もありますが、続けてみようと思います。