yoga studio mominutes

リラックスヨガwithハンモックのクラスを利用しました。

心地良い音楽と香り、かずみさんの声とハンモックに優しく包まれながら、ココロもカラダも気持ち良くほぐれました。withハンモックでの伸び感はクセになりそう♡

普段力みやすいのですが、終わった後力みが抜けた感覚があり、心地いい余韻が続いています。

究極のリラックス時間でした。

最高です♡ありがとうございました♪

今回で3回目の利用です。

色々なクラスがありクラス選びからワクワク♪

今回はアクティブフローヨガと個人クラスを連続受講しました。かずみ先生の癒しボイスに合わせてカラダを動かすのが本当に心地よく、カラダの動かし方が分かりやすい‼︎自分の癖にも気付かせて頂きました。個人クラスでは、ヨガからのタイ古式を受けましたが、自分で伸ばすのと違い、更なる可動域へと連れていってくれる心地良い伸びがやみつきになります。スタジオ空間も居心地良し。かずみ先生が作り上げる最高の時間に今日も元気をいただきました。ありがとうございます。また、mominutesで過ごす時間を楽しみにしています。

ヨガ教室でヨガを教えて頂くのは2回目で、初心者でしたがヨガを楽しむことができました！😊

スタジオは広くリラックスできる空間でした。🌿

はじめのタイ古式マッサージでは無理なく体をのばすことができ気持ちよかったです。

自宅で夜によもぎ蒸しをしているのですが、今回のレッスンのハーブテントの時間には座っている時間に首のストレッチをすると良いことを教えてくださりこれからの自宅でのリラックスタイムにも取り入れたいと思いました。🌙

またこちらのスタジオに伺いたいです。ありがとうございました。🥰

デスクワークで凝り固まった体が、ラベンダーのいい香りがするハーブスチームと先生の優しいヨガで、じんわりとほぐれていきました。だいぶリカバリーできました。今日も素敵な時間をありがとうございました。

とても気持ちのいいヨガでした。

ゆったりした流れでとても体がほぐれました。優しい香りと穏やかな雰囲気に癒されました。夜のレッスンしか参加出来ませんがぜひまたお願いしたいです！

先生の優しい声とスムーズな進行で、リラックス出来ました。太陽礼拝の動きをゆっくり確認でき、終わる頃には固まっていた腿裏やふくらはぎが気持ちよく伸びました。

素敵な時間をありがとうございました。

今日は、朝からヨガが出来て良かったです‼︎

身体も頭もスッキリして、良い休日を過ごせそうです✨

ウッディーでオシャレなのに心地良いスタジオの雰囲気、キャンドルのいい香り、先生の優しい声に包まれて最高にリラックス出来ました！

トレーニング系のヨガの日も好きですが、ゆっくりと気持ち良く全身をほぐして伸ばしていくモーニングヨガは土曜日にピッタリです(*^^*)また参加したいです。

足のむくみも解消されてとてもラクになりました。自分の体の調子を見つめながら、いろんなヨガのポーズができて楽しかったです。布の中でのシャバーサナも心落ち着きます。最後の方にブラインドをあけて光を感じる時、気持ちがとても晴れました。また行きたいです

陰ヨガ初体験でした。体に効いてる感がとても強くて、途中からは明らかに股関節がほぐれてるのを感じました。終わった後は体が軽くなり、これはクセになると確信！ぜひ、陰ヨガまた体験したいです！

仕事が忙しく久々のスタジオでしたが笑顔で迎えてくださりました!スタジオはとても暖かく心地よかったです💖耳に心地よい声のトーンとテンポと丁寧なポーズのガイドでスムーズに動け没入していきました!激しい動きはないですがじんわりと効いてきます。体幹を使うポーズもあり程よく頑張る部分もあり心地よい疲れが😅シャバーサナは短く感じるくらい気持ちよかったです！初心者の方にもおすすめです💖また時間ができたらリフレッシュしにいきたいとおもいます！たのしかったです！

前にできなかったポーズが一つでもできるようになり嬉しいし、自分の体にだけ集中できスッキリしました。エアリアルヨガだけじゃなく、普通のヨガにも行きたいなぁと思います。

今日で３回目のレッスンでした。回を重ねるごとに身体と心が喜んでいるのが分かります。

玄関を開けると先生方の優しい笑顔で迎入れていただき、ヨガスタジオに入ると日常とは切り離されたここだけの素敵な空間。自分の身体と対話し向き合いながら、ゆっくりとした時間を過ごすことが出来ます。

日頃忙しくしているからこそ、敢えて必要な【自分のためだけの時間】をサポートしていただけるスタジオです。

約10年ぶりのヨガ体験でしたが、初心者にも適度なスピード感とインストラクターさんの癒しボイスで、終始リラックスして身体を動かすことができました。それぞれのポーズの名前や効果も興味深かったです。心地よい疲れを感じながら、つい後回しにしがちな「自分の身体と向き合う時間」を意識して作ろうとスイッチが入りました。ありがとうございました！

素敵な空間、素敵な笑顔のインストラクター。

ヨガも気持ち良くて最後は寝落ちしてしまったくらい。終わったあとは、無性にお腹が空いて、とにかく眠くなって、日々の忙しさに鈍感になっていた体のそのままの声を感じることができました。ありがとうございました。

非日常的体験ができて最高でした！ぜひまた参加したいとおもいます！ありがとうございました！

あおもりの心地よい海風とイントラさんの癒される声のトーン最高すぎました\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-ホント素敵でした(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

初めてのキャンドルヨガ、しかもビーチで❣️

時より吹く風が心地よく、暗くなるにつれてキャンドルの灯りが幻想的で素敵でした♪

今度はスタジオクラスにも参加したい思いますので

その時はよろしくお願いします😊

エアリアルヨガは初めてで緊張したけど、いろいろできてよかったです。身体のだるさも取れてスッキリしました！