レビュー (314)
匿名のユーザー
一瞬意識が遠のいた笑
家でも少し伸ばさないとなー
匿名のユーザー | 40代
じんわり体が温まりました！
年内最後になってしまいました。ありがとうございました。
先生方もよいお年をお迎えください(^^)
また来年もよろしくお願い致します。
匿名のユーザー
私用でとっても久しぶりのレッスンでしたが、今回もとっても楽しくレッスンを受ける事が出来ました^_^ 身体も精神的にも疲れていたのですが手足がチグハグでも先生の明るい笑いと楽しいレッスンでスッキリしました∩^ω^∩
また次回もよろしくお願い致します。
返信コメント「リズム感0からのZUMBA」にご参加ありがとうございました！
精神的にもお疲れだったのですね。人生色々ありますが、自分で自分のご機嫌をとるために「ダンス」はぴったりですよね。みなさまがどんどん上達して笑いが止まりません。
またのご参加お待ちしております。
2024年11月19日匿名のユーザー | 40代
久しぶりの参加で、気持ちよく伸びて、じんわり汗もかいて、とてもスッキリしました(^^)
ありがとうございました！
返信コメントリフレッシュヨガにご参加ありがとうございました！
久しぶりのご参加でリラックスできてよかったです。
おいそがしい日々の中で、ご都合の良いときにまたご参加くださいね。
2024年11月16日匿名のユーザー
毎日毎日なんだか忙しいー疲れてます。
伸びたから眠い💤です。
家でもやらないと…
返信コメントアロマリリース＆ストレッチにご参加ありがとうございました！
お忙しいなかセルフケアとマッサージDAY、お疲れ様でした。ゆっくり暖かくしてお休みくださいね。睡眠が一番の回復です。またのご参加お待ちしております。
2024年11月09日匿名のユーザー
とても充実した1時間でした。
ありがとうございました。
中々覚えられないのに熱心に教えてくださりとても充実した時間を過ごすことが出来ました。
これからも地道に頑張りたいと思いますのでよろしくお願い致します。
返信コメントZUMBAにご参加ありがとうございました！
今日は驚きのノーミス達成しましたね！！すごい。
もちろん、間違えても何でもいいのですが、頑張った分充実感を得られますよね。
またのご参加お待ちしております！
2024年10月27日匿名のユーザー
今日も楽しいレッスンをありがとうございました。
週末の疲れた身体に楽しく運動出来てスッキリしました。運動しながらも楽しいって本当にいいですね！
また次回もよろしくお願いします。
返信コメントリズム感0からのZUMBAにご参加ありがとうございました！
「運動しながら楽しい気持ちい」というのが、何よりも大切なことだと思っていてそれを感じてもらって、嬉しい限りです。
またのご参加お待ちしております！
2024年10月27日匿名のユーザー
今日は時間を勘違いしてしまい、皆さんのレッスンを中断させてしまい大変申し訳ありませんでした。
久しぶりに動いたので中々ついて行けませんでした(⌒-⌒; )
また少しずつ寝込んでいた間に落ちた筋肉を取り戻すために通いたいと思いますので、ご指導をよろしくお願い致します。
返信コメントZUMBA＆懐かし曲でダンスにご参加ありがとうございました！
時間変更が来月分と分かりづらいアナウンスしてしまい大変失礼しました。でもすぐにご来店いただきありがとうございました。
体調が回復して久しぶりの運動でしたが、しっかり動いていて驚きました！！
焦らずコツコツ筋肉貯金を貯めながら、ついていくというより何よりも楽しく感じてもらえたら幸いです。
2024年09月29日匿名のユーザー | 40代
気持ちよくじんわり汗をかいて温まりました。ありがとうございました(^^)
返信コメントリフレッシュヨガにご参加ありがとうございました！
寒暖差があるこの時期に適度に汗をかいて自律神経を整えるのは体に大事ですね。
またのご参加お待ちしております！
2024年09月29日匿名のユーザー | 40代
いろんなところがよく伸びて、気持ちよく体を動かせました。ありがとうございました。
返信コメント祝日特別の硬い人OKヨガにご参加ありがとうございました！
祝日の亜矢子先生のレッスンを今回🔰の方でもOKにしましたが、気持ちよく体を動かせたとのことで安心しました。来月も祝日亜矢子先生が担当しますので、またのご参加お待ちしております。
2024年09月25日匿名のユーザー
めっちゃ疲れてたからキャンセルしようと思ったんだけど、伸びましたー行って良かった。
返信コメントアロマリリースストレッチにご参加ありがとうございました！
気分転換になってよかったです。
疲れてる時はゆっくりしていたいけど、自分のためだけの時間をもつのも良いものですよね。
今回、レッスンの流れを変えておりました。ここち良い流れを提供できればと思います。
またのご参加お待ちしております。
2024年09月16日匿名のユーザー
楽しいです^_^
とにかく楽しいです☺️💤
手足が右だから左だからわからなくてなってしまいついていけてないですが楽しい😀
これが筋力体力がついて、もっと動ける身体になれる様にならたらいいなと思ってます。
返信コメントリズム感0からのZUMBAにご参加ありがとうございます！
「楽しい」が3回も🥰コメント嬉しいです。
ZUMBA自体導入して日が浅いですが、右左などどっちでもよくて音楽に合わせて動くことが脳にも体にも良い影響を与えてくれる一石二鳥なんです。
またのご参加お待ちしております！
2024年09月12日匿名のユーザー
レッスンは月２回です。
各先生方の優しいご指導とサポートに感謝です。
①体を動かしたことにより、血流が良くなり、軽やかに駅の階段を上り家に帰れます。使わない筋力がたくさんあるのですね。
②呼吸法について
歯科受診時、教えて頂いた呼吸法で呼吸に集中したら、リラックスして受診できました。
自律神経が整います！
これからも宜しくお願い致します🎵
返信コメント魔法のベーシックにご参加ありがとうございます！
すごい！！応用力が素晴らしいですね。
私も実は歯科受診の際に呼吸をかなり意識してます。そうでないと、力んでしまうからです。
駅の階段の上りが軽やかになるとは嬉しい限りです。
素敵なレビューありがとうございました。またのご参加お待ちしております！
2024年09月09日匿名のユーザー
体バッキバッキでした。
伸びました〜
返信コメントアロマリリースストレッチにご参加ありがとうございます！
久しぶりのご来店と夏の慌ただしさで、身体も疲れを感じていたようですね。
伸びる時間となってよかったです。またお待ちしております！
2024年08月19日匿名のユーザー
体硬くなってたー
伸びました。家でも伸ばそうー
返信コメントアロマリリース&ストレッチにご参加ありがとうございます！今日の暑い中のアロマは伸びましたね。
みなさんの脱力を感じて良い空気感のなかレッスンが出来ました。お家でも無理なく伸ばしてくださいね！！
2024年07月20日匿名のユーザー 女性 | 50代
外が暑くなってきた中、快適空間で伸びたり解放したり…
リセットできる心地よい時間です(•ө•)♡
返信コメントアロマボルスターヨガにご参加ありがとうございます！
ボルスターのクッションを利用してアロマの香りに包まれると暑さの疲労から離れてリセットタイムですね。
疲れた時は無理なくリラックスが一番！またのご参加お待ちしています😊
2024年07月20日匿名のユーザー | 40代
気持ちよく全身を動かせて、程よく汗もかいて、スッキリしました！
週一回、身体をリセットする時間、大事だなぁと改めて思いました。
ありがとうございました(^^)
返信コメント「リフレッシュヨガ」へのご参加ありがとうございます！
週1回は運動習慣が身につき体も心も整えやすい良いペースですね。
忙しい時こそ、リセット時間ぜひぜひ設けてください。
またのご参加お待ちしております。
2024年06月14日匿名のユーザー
TRXとバランスボールどちらも不安定なので 自分の身体の傾きや動きのクセが確認出来ます。姿勢の矯正にもなりそう…続けて頑張りたいです！
返信コメント「超コアTRX＆バランスボール」にご参加ありがとうございます！
今回私自身も動きをみさせてもらい気づきが多くありました。
パワーがあるからできた動きでしたので、自信持ってくださいね。
新しいプログラムをしっかり育てていきますので、またのご参加お待ちしております。
2024年06月14日匿名のユーザー | 40代
前鋸筋など、普段感じることのない筋の存在を感じることができて、楽しかったです！
いろんな筋が頑張ってくれているんですね〜(^ ^)
返信コメント「リフレッシュヨガ」にご参加ありがとうございます！
前鋸筋！！専門用語に突入ですね！なかなか普段聞くことのない筋肉ですが、色んな筋肉や組織が頑張ってくれていて、人間の体って本当に素晴らしいですよね。
前鋸筋ガッツリ鍛えて動きやすい体作りを勉強熱心な亜矢子先生のクラスにまたご参加お待ちしております。
2024年06月14日匿名のユーザー
お疲れ様でした
今回も鍛えた感、半端なく充実でした。
またよろしくお願いします。
携帯、ありました。お騒がせしました〜
返信コメント「ザ・筋トレ」にご参加ありがとうございます！
半端なく充実、もうこれで筋トレのない生活には後戻りできない体になってしまいましたね。
携帯あってよかったーーーーー！何もできなくなってしまいます。
またのご参加お待ちしております。
2024年06月14日
ストレス解放ジム MoMo（千葉市・女性専用レッスンスタジオ）の基本情報
- 住所
- 千葉県千葉市若葉区みつわ台3-23-100
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