友人からの紹介で伺いました。清潔感が感じられるスタイリッシュなお部屋で、担当の宇井さんも、真面目で清潔感があり、信頼がもてる雰囲気。55分間のレッスンは、無駄話が一切なくて、体の動きを丁寧に見た後、いくつもの運動を分かりやすく実演で見せていただいてからトレーニングをしました。1回目で初めて加圧トレーニングに挑戦！少しキツいトレーニング、食事制限、私一人ではできない事です。宇井さんの助けを借りながら、腰痛のない健康な体を手に入れる為、頑張りたいです。次回も楽しみです。

初回体験から1か月たち、5回通いました。体重は、マイナス1.5キロ。歩くとふくらはぎがパンパンになりつらかったのが、うそのように解消され、長距離気持ちよくあるけるようになりました。疲れにくくなり、早い効果を実感して驚いています。LINEでの食事サポートも、続けるモチベーションになっています。

2クール目も続けていこうと思います。

産後体重が全く落ちず、体型も崩れたままでこれはまずいと思い通い始めました。トレーナーさんのご指導のおかげで順調に体重も落ち、体が引き締まってきました。ずっと履けなかったパンツも入るようになって感動です。

トレーニングも食事指導もとても丁寧で、的確なアドバイスをいただけるので頑張ることができています！引き続きよろしくお願いします。