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匿名のユーザー
友人からの紹介で伺いました。清潔感が感じられるスタイリッシュなお部屋で、担当の宇井さんも、真面目で清潔感があり、信頼がもてる雰囲気。55分間のレッスンは、無駄話が一切なくて、体の動きを丁寧に見た後、いくつもの運動を分かりやすく実演で見せていただいてからトレーニングをしました。1回目で初めて加圧トレーニングに挑戦!少しキツいトレーニング、食事制限、私一人ではできない事です。宇井さんの助けを借りながら、腰痛のない健康な体を手に入れる為、頑張りたいです。次回も楽しみです。
大変有り難いお言葉をいただき、誠にありがとうございます!
体験とコース初回のトレーニングに加えて、ご自宅で実施していただいていたエクササイズにより、早くも身体に良い変化が出ていますので、ここからどんどん身体を整えて強くしていけるように、プログラムを進めていきましょう😊
引き続きよろしくお願いいたします!
2024年05月17日匿名のユーザー
初回体験から1か月たち、5回通いました。体重は、マイナス1.5キロ。歩くとふくらはぎがパンパンになりつらかったのが、うそのように解消され、長距離気持ちよくあるけるようになりました。疲れにくくなり、早い効果を実感して驚いています。LINEでの食事サポートも、続けるモチベーションになっています。
2クール目も続けていこうと思います。
大変有り難いお言葉をいただき、誠にありがとうございます!
姿勢改善と主に股関節周囲筋の機能向上が、歩行時のふくらはぎの張りの軽減にも繋がっていて私も嬉しいです😊
これからもさらに良い変化を出せるように精一杯サポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします!
2024年04月26日匿名のユーザー
産後体重が全く落ちず、体型も崩れたままでこれはまずいと思い通い始めました。トレーナーさんのご指導のおかげで順調に体重も落ち、体が引き締まってきました。ずっと履けなかったパンツも入るようになって感動です。
トレーニングも食事指導もとても丁寧で、的確なアドバイスをいただけるので頑張ることができています!引き続きよろしくお願いします。
大変有り難いお言葉をいただき、誠にありがとうございます!
体脂肪を落とすだけでなく、産後の腰痛の改善のためのエクササイズも継続していただいている成果として、課題となっていた各部位の機能も改善されていて素晴らしいです🙆
抱っこが重くなっていくにつれて、この重要性はさらに高まりますので、引き続き取り組みを継続していきましょう!