トレーニングジムモアパワー

月４回のコースでトレーニングさせてもらっているので、週一で通うことを習慣にしています。しかし先週は予定が合わなかったため、今週は２回予約を入れさせてもらいました。

疲労が残ってトレーニング出来るか不安でしたが、トレーナーさんが予約状況を見て影響がないようなメニューを組んでくれました。

おかげで今日も弱いところの再確認なども出来て、いいトレーニングができました。

月４回コンスタントにトレーニングできていましたが、先日目の手術をして、一回キャンセルしました。今日は２週間ぶりでしたが、トレーナさんが、頭に振動がないようなトレーニングメニューを考えてくれたので、安心して身体を動かすことができました。大丈夫かな?と心配しながらでしたので、ホント安心しました。ありがとうございます✨

私がトレーニングしている間、子供も退屈しないように工夫をしてくれてありがとうございました。

親子共に楽しくトレーニングをする事ができました。

見てくれる人がいなくて、どうしてもジムに子供を連れて行かなければいけない時もありますが、子供ともコミュニケーションをとってくれ助かっています。