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11/11(日)新家直美フロアバレエ「真っすぐな身体を作る」☆MOVEプチセミナー「軸」No2

11/11(日)新家直美フロアバレエ「真っすぐな身体を作る」☆MOVEプチセミナー「軸」No2

今回のフロアバレエは「11:11:11″」の数字の1のように、真っすぐな身体を作るレッスンです。 開始時案は11時11分11秒に開始! 身体の硬さや歪み、ターンアウトの格差をなくし、真っすぐに引き上がった身体を作ります。 MOVEプチセミナーは10月に続いて「軸」がテーマ。軸の移動です! 自分...
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11/10 磯谷美穂「ダンサーの為のヤムナボール」&「MOVEプチセミナー☆バレエバー分析」

11/10 磯谷美穂「ダンサーの為のヤムナボール」&「MOVEプチセミナー☆バレエバー分析」

今回のヤムナボールは「ダンサーの為のセルフケア」を、元劇団四季の磯谷美穂さんに指導していただきます。 MOVEプチセミナーは「バレエバー」をダンス解剖学に基づいて解りやすく分析。 2クラスともに120分のスペシャルクラスで、じっくり時間をかけて身体にインプットしていきます。 途中にブレイクタイ...
10/21「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

10/21「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「身体の軸を探そう・軸でしっかり立つ!」 *クラスで良く聞く言葉ですね。一体何でしょう? *「軸はココです」と言われても。。。これは自分で見つけて感じるしかないですね! *軸が見つかると、動きやすくなることも体感しましょう! ◯ ジャ...
9月2日「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

9月2日「亀田晴美ジャイロキネシス&バレエ」+MOVEプチセミナー

◯ MOVEプチセミナー 10:30~11:45(75分) 「骨盤を中心に腰椎と股関節を考えてみよう」 *骨盤の動きを背骨や足にプラスに働くようにするには? *股関節が詰まったり、腰に痛みが出たり、その原因解明ができるかも! ◯ ジャイロキネシス   12:00~13:30(90分) *プチセ...