少人数で　インストラクターさんが良く見てくださるのでわかりやすく良かったです。

1人1人の動きをちゃんと見て下さっていて、足や手の位置や角度などのアドバイスだけで、スムーズに体が動くのがわかり、とてもうれしいです。半年前に始めた頃にはできなかった動きが、難なくできるようになり、70才が近い私でも確実に変化していて、これからが楽しみです。