Reviews (182)

  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    久しぶりに水曜日のミホさんのレッスンを受けて、こりかたまったごりごりがとれて、不調の原因がすっきりして、とっても気持ちよくなりました。身体もすっきり、心もふわっと軽くなって、すごく楽です。この状態をずっと維持できるように、楽しく続けていきたいなと思います♡

    返信コメント

    嬉しいレビューありがとうございます。

    今日は終わった後の皆さんのスッキリした表情が印象的でした!

    暑い夏を乗り切る為にも無理せずゆったりと過ごし、そしてピラティスで心と体のメンテナンスを!

    またレッスンでお会いするのを楽しみにしています。

    2022年07月06日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    体幹を意識しながらローラーを使ってピラティスすることで、自分の身体が整いながら強くなっていくのを感じます。チャレンジングなこともあって楽しく、終わった後はスッキリして、気持ちもハッピーです🌟

    返信コメント

    ご受講いただき、ありがとうございました^^

    嬉しいレビューに感謝です。

    チャレンジな動きもあるレッスンですが、終わった後の身体の整った感と爽快感は気持ちいいですよね。これからもサポートしていきます!またお待ちしております!

    2022年06月09日
  • クービックユーザー

    青空の下、海の見える芝生の大地で爽やかな新鮮な空気を吸いながら行うピラティス&ヨガは最高な気分でした!

    合間に頂いたビーツジュースを飲んで身体がさらにrefreshされました🎶

    インストラクター、スタッフの皆さん本当に有難うございました。とても楽しかったです(^o^)v

    返信コメント

    パークイベントにご参加頂きありがとうございました!私達、STAFFも皆さまとお話しをしたり、身体を動かして一緒に楽しい時間過ごさせていただきました。気持ちが良かったですね♪

    本当に有難うございます!


    機会があれば是非、またお待ちしております!

    2022年05月30日
  • クービックユーザー

    動きは激しく無いはずなのにジワジワと効いてきます。汗が止まりませんでした。ローラーのいろんな使い方を知る事が出来て良かったです。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました!

    Stella初登場の「ファンクショナルローラーピラティス」

    知らず知らず識らずにできてしまったカラダの歪み、左右差、クセに気づき、真上に伸びる力を意識して正しい動きを身につけるエクササイズ…ローラー1本でいろんな事ができます。ご自宅でも行えるようになるといいですね!(ファンクショナルローラー指導はHikari講師も行えます)

    ★ファンクショナルローラーピラティス®(Functional roller pilates 以下 FRP)とは 理学療法士の臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなったピラティスメソッドです。 フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。

    2022年05月30日
  • クービックユーザー

    「パークピラティス」

    体験してみて、、率直にとても楽しい時間でした‼︎

    レッスン後には、ビーツのエナジードリンク🥤まで。。。

    美味しかったです。

    ありがとうございました♪


    また是非企画してください✨

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました!そして嬉しいお言葉まで…重ねてお礼申し上げます。陽光を浴びながらのエクササイズ、気持ちよかったですね〜❣幸せホルモン(セロトニン)も分泌MAX!

    皆さまの楽しみ、地域への貢献につながるイベントを今後も行ってまいります!

    イベントテーマ👉❝健やかに!前向きに!輝き続ける!❞(Stay healthy! Stay positive!& Shine on!)

    2022年05月30日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    バレトンで気持ちよく動いて汗をかいて、すっきりデトックスできました。Yuさんの美しい動きがなによりのモチベーションです。バランスもとれなくてフラフラしたりしますが、唯一の有酸素運動をする時間なので、がんばって続けていきます!

    返信コメント

    本日もお越しいただきありがとうございます。

    スッキリしていただけて、とても嬉しいです。

    バレトンは片足で行う動作がたくさんありますので、最初はフラフラしたり、体の左右差を感じるかと思います。

    是非「ピラティスで得た体幹」を、バレトンで体感して、バランスを整えていただけますと幸いです。Stella唯一の有酸素運動プログラム、頑張りましょう!またお待ちしております!

    2022年05月23日
  • クービックユーザー

    New lesson…次のポーズへと、無駄なく流れに沿ったexercise‼︎

    ベーシックなマットピラティスが新鮮に感じられ〜とても勉強になりました。

    特にスワンの力の入れどころが分かりやすかったです(.. )♡

    返信コメント

    本日は受講いただき誠にありがとうございます。

    レッスン中にキャッチいただけるものがあったようでとても嬉しく思います!これからもピラティスを楽しむ気持ちを一番に、体づくりしていきましょう♩

    2022年04月21日
  • クービックユーザー

    呼吸を意識しながらの連続ポーズはキツイ時もありましたが、終わった後は体がぽかぽかでした。固まった体を気持ち良く動かせました!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます❣️

    「フロー」は、スタミナ(肉体的・精神的に)集中力・持久力がついてきます。

    有酸素運動も兼ねていますから、呼吸器系にも良いと言われています。柔軟性がアップしてきます。筋力がアップします。コアが安定し運動連鎖が正しく行われる。そして代謝が上がるためダイエット効果も期待できます。良いことが沢山詰まったエクササイズです。無理ない程度にいっしょに継続していきましょう♪

    2022年04月21日
  • クービックユーザー

    ファンクショナルトレーニングは初めて受けました。ボールを使っての動きでは、普段使わない筋肉を伸ばしたり刺激したりで痛気持ち良かったです。

    返信コメント

    初めて参加頂き、ありがとうございました😊 『痛気持ち良い』と実感は、使わない筋肉が伸ばされカラダも気持ちイイと喜んでます❣️ご自分でも出来ますのでトライしてみてください。また是非ご参加ください

    🙏

    2022年03月26日
  • クービックユーザー

    ボールの使い方に迷う事もありましたが、普段意識していない体のパーツを刺激したおかげで、浮腫んで重たかった足が軽くなりました。

    返信コメント

    yamunaご参加ありがとうございました。皆様のボールの位置や動きは常にチェックしながらワークしてますので、間違っていたり危い様でしたらお声かけしてます、問題なく出来てました。最後にご質問(合っているか?迷った)に、解答しました『骨にしっかりあたっていれば筋肉もリリースされます』 次回も迷う事有れば、遠慮なくその場でご質問お声かけください。

    クラス後の感想『脚の浮腫みが解消された』→ご自分でも出来ますので継続ください。またご参加お待ちしております。そしてファンクショナルトレーニングも是非1度ご参加ください。

    2022年03月19日
  • クービックユーザー

    今回も全身しっかり流してスッキリです!家にあるものでも出来そうなメニューが多かったので、毎日のストレッチと一緒に続けたいと思います。

    返信コメント

    ご参加嬉しく思います♪

    ピラティスは常に身体の動きに集中し続けるエクササイズです。そのため〝動く瞑想〟とも言われています。しなやかで強いカラダ、スッキリ幸せな生活を手に入れるために一緒に続けていきましょう♪

    2022年04月21日
  • クービックユーザー

    とても楽しかったです!

    返信コメント

    ありがとうございます♪ リズム運動は楽しく行えますよね!またバレトンの良さは〝体幹を体感〟出来る事…弱いところに気づいたらピラティスで鍛える…こんな行い方もおすすめです。4月からマシンピラティスも対応致します。引き続きよろしくお願い致します🤲

    2022年04月21日
  • クービックユーザー

    とても楽しかったです!

    返信コメント

    ご参加嬉しく思います♪楽しく行う事は継続に繋がります。継続は効果を得る事に繋がります。ぜひ一緒に続けていきましょう❣️

    2022年04月21日
  • クービックユーザー

    とても楽しかったです!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。楽しめた事は身体も喜んでいますね。嬉しく思います。また是非ご参加をお待ちしております。

    2022年03月17日
  • クービックユーザー

    Yu先生のバレトンレッスン、とても優しくかつわかりやすくて良い汗をかくことができました!

    バレエ、ヨガ、フィットネスのエクササイズがバランス良く含まれているので、体は少しつきいけどしっかり効いている感じがしました。

    返信コメント

    本日はご受講いただき誠にありがとうございます。

    分かりやすく、そして楽しめる時間を心がけております為、とても嬉しく思います。


    レッスン中は動き続けていきますので、お身体は多少疲れますが、段々と体力もつき、疲れにくくなってくるかと思います!


    是非、またのご受講を心よりお待ちしております。

    2022年03月07日
  • クービックユーザー

    毎回 体調に合わせたメニューを組んで貰えるので、終わった後はかなりスッキリします!

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました!

    メニューはお客様のニーズに合わせて毎回少し変えております。皆様が気持ちよく汗かきながら楽しめるレッスンを目指しているので、このレビューいただきすごく嬉しいです♡ ありがとうございます。


    2022年03月10日
  • クービックユーザー

    体調や身体の痛みに合わせた、きめ細かい指導で安心してレッスンを受けることができる。

    返信コメント

    素敵なレビューいただき ありがとうございます。

    プライベートレッスンでは自分だけの時間となりますので痛みやお身体の悩みの改善を目指して安心して体を気持ちよく動かすのが1番だと信じております。

    引き続きよろしくお願い致します♡

    2022年03月10日
  • クービックユーザー

    リリーススティックで全身しっかり流して、帰りは体が軽くなりました!即効性があるので嬉しいです。

    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました!

    筋膜の大切さ、たまっている疲れやストレスを流した後のスッキリさ感じていただけて嬉しいです。

    レッスンで行う自分の体のメンテナンスは是非お家でも続けてみてください!

    またのご来店お待ちしております♡

    2022年03月10日
  • クービックユーザー

    とても素敵なスタジオでした。ピラティスのクラスではローラーを使いながらで楽しかったです!始める前と終わった後で身体の違いを感じられて嬉しかったです。

    返信コメント

    お褒めのお言葉ありがとうございます。ピラティスをやる前とピラティスをやった後とで、身体に違いを感じて頂けたようで本当に嬉しいです✨身体の正しい動かし方のちょっとしたコツを掴むだけで、日常生活が過ごしやすくなったり、他の運動をする時にパフォーマンスがUPしたりする所がピラティスの良い所だと思っていますので、今後も続けて頂く事で更に身体に良い変化が起こってくると思います♬また是非クラスにいらしてくださいね😊

    2022年02月25日
  • クービックユーザー

    初めてピラティスのレッスンを受けました。

    骨盤にフォーカスした動きが多く、じわじわとくるきつさがありましたが終わった後はスッキリ!背筋が少し伸びたような気がします。

    スタジオはとてもきれいで、先生もスタッフの方も優しくて安心してレッスンを受けられました。

    次回はバレトンやヨガも受けてみたいです。

    返信コメント

    「体験グループレッスン」にご参加くださいましてありがとうございました。3回の体験レッスンでピラティスの有効性を実感いただければ幸いです。

    他にも健康づくりに必要とされるプログラム(ヤムナ、バレトン、ヨガ、メディカルアロマ)もお試し頂けます!

    私たちは、お客様が〝健やかに輝きつづける〟ために、精一杯サポートいたします❣️


    2022年02月25日

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