mysoretakasaki

できなかったポーズが少しだけ進歩しました。

アジャストのおかげです。

仕切りの高さを感じなかなか踏み込む勇気がありませんでしたが、とても優しく、丁寧にアシュタンガヨガ、マイソールクラスについて説明くださりました。これからぜひ始めたいと思おます。よろしくお願いします！

日々忙しくても、朝早くからやっているのでとても助かります。先生も親切に教えてくださり感謝です。

帰省中に伺いました。

とても丁寧に見ていただき、私の体のクセなども見抜いて指導してくださったので、新しい感覚を得られそうです！

また伺いたいです！

シャラもとても心地よい雰囲気でした。

ありがとうございました！

初めてのアシュタンガヨガ　を体験して感じた事は　自分が経験した事の有るヨガとは別物。講師の方も数少ない正式なアシュタンガヨガの指導者なので　自分が疑問に思っていた事も分かりやすく説明して頂きました。奥深いヨガをしたい方は勿論　体質を改善したい方にもお勧めだと思います。

すごく勉強になりました。

プライマリーって奥が深い！明日からもっと丁寧に動きたいと思います。

ありがとうございました♪

※いつか高崎のシャラに行きたいです☺︎

腰の調子がいまいちなので柔らかく宅練することにします　お茶代金金曜日持ってきます

いつでもwelcomeな、私の大切な居場所です。

久しぶりにスタジオに行きました*\(^o^)/*

自宅で自分ではちゃんと毎日していたつもりでしたので安心していました。

随分、自分なりに楽なやり方に…自己流なっていた様です💦

先生に直して頂いたら、全然違っていました。

やっぱりスタジオに行って先生に見て頂かないといつの間にか自己流になってしまいます💦

反省でした*(^^;

マイソール高崎に通い初めてなんと6年‼️ 時々行かなくなってみる度に、悩んだ末にやっぱり行く。その度にモチベーションを変えて(*_*)

今は、セルフマッサージと思って行っている‼️

その前はお祈りだったかなぁ( ￣▽￣)

ダンスのように発表会こそないけれど、同じことをひたすら続けるからみえてくる世界に小さな喜び(*´∀｀)

まだ初心者ですが、何度もわからない所をお聞きしてしまいます💦その都度、丁寧に教えて下さり、とてもありがたいです。早く覚え様と努力中です♪

とても安心して自分に合ったペースで出来る事が好きです。

私は随分歳を重ねています。お若い方と一緒にヨガをするなんて無理と思っていました。お世話になる時、先生に私は歳をとりたくないのです。すると先生は大丈夫ですよ、続けていれば若くいられますよと、おっしゃって下さいました…出来ないながら汗をかいて頑張っています…とても楽しいです♪私を誘って下さった方に、感謝しています*\(^o^)/*

久々に身体を動かして色々なところの筋肉が目覚めました(^-^)始まる前と終わった後のスタンディングの足裏感覚がぜんぜん違いました‼️

またコンスタントに続けていきたいです😌💓

素晴らしいＷＳでした‼️😉

身体が数cm伸びて解放された感じです😌💓

マイソール高崎でアシュタンガを続けてて良かったなぁと思います。雅美さん、アキ先生ありがとうございました(^-^)

初日から、初心者の私に丁寧に教えてくださりありがとうございます😊運動不足だったため、毎日筋肉痛の日々です。この筋肉痛がなくなるように、日々努力していこうと思います。

👍

久しぶりのレッドクラスは、新しい気付きかたくさんあり、またしばらくレッドにはまってしまいそうです(*´∀｀)

いろいろな理由で久しぶりのスタジオ🎵そして久しぶりのＷＳ❗️😃ちょっと怠けていたかも？💦と気づかせてくれてゆうや先生ありがとう。

麻子先生のＷＳもすご～く心地よく楽しい１日になりました。そして今日、筋肉痛です〰️😅

またスタジオで練習しよう🎵