酷暑から急に秋めいてきた今日のレッスン

体調の変化を考慮してくださったレッスン内容と季節を感じられるアロマの香り

運動とストレッチと癒しの時間を

ありがとうございました

60歳を目前にして挑戦したいと思ったヨガですが

こずえ先生に出会えて感謝です

優しさのなかに しっかりとした指導に毎回感謝です

自分で少しでも進歩が感じられるのは本当に嬉しく楽しいことです

これからもよろしくお願いいたします