TRX Suspension Training Course Trainer
NESTA Certified Kids Coordination Trainer

TACHI

NEIGHBORFITの『TRX 1on1 トレーニング』をご覧いただき、ありがとうございます！

当プログラムは月謝制となりますので、ご予約される方は以下ページで月謝をご購入いただいた後にご予約をお願いいたします。

月謝購入ページ：https://coubic.com/neighborfit/products/104614#pageContent

TRXとは、サスペンショントレーニングとしても知られており、バンド状のストラップを使用して自重を利用してトレーニングを行います。

マシンやベンチトレーニンングのように高い負荷を掛ける運動ではなく、TRXのバンドの位置や体の傾き加減によって負荷を自由に調整できますので、ご自身に合った負荷でトレーニングすることが可能です。

また、ストラップを取り付ける場所や身体やバンドの角度を変えることで、さまざまな部位の筋肉を刺激することができ、体幹トレーニングとしても効果を発揮します。

〇NEIGHBORFITの”TRX 1on1 トレーニング”とは

NEIGHBORFITのTRX 1on1 トレーニングは50分間のトレーニングとなります。

TRXを利用して全身の筋力や身体の中心軸の安定性を高めるだけでなく、バランス、柔軟性、筋持久力の向上にも効果的です。

また、ご参加される方のレベルや目標に合わせてトレーニングの難易度を調整することも可能です。

健康のために運動を取り組まれる方から総合的な身体能力の向上を目指す方にも、当トレーニングは非常におすすめなプログラムです。

バスタオル（シャワーブースをご利用になる方）

シャワーブース（アメニティはございません）

ご利用の前にこちらをご一読ください。

▼このプログラムの関連記事はこちら▼

TRXトレーニングは怪我予防に効果的？ 柔軟性と筋肉量をアップしてパフォーマンス向上を狙おう 

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全身運動のTRXとは？ 得られる5つのメリットやメニューの一例を紹介 

TRXを利用したヨガファウンデーションとは 

NEIGHBORFITの『TRX 1on1 トレーニング』をご覧いただき、ありがとうございます！

当プログラムは月謝制となりますので、ご予約される方は以下ページで月謝をご購入いただいた後にご予約をお願いいたします。

月謝購入ページ：https://coubic.com/neighborfit/products/104614#pageContent

〇”TRX”とは

TRXとは、サスペンショントレーニングとしても知られており、バンド状のストラップを使用して自重を利用してトレーニングを行います。

マシンやベンチトレーニンングのように高い負荷を掛ける運動ではなく、TRXのバンドの位置や体の傾き加減によって負荷を自由に調整できますので、ご自身に合った負荷でトレーニングすることが可能です。

また、ストラップを取り付ける場所や身体やバンドの角度を変えることで、さまざまな部位の筋肉を刺激することができ、体幹トレーニングとしても効果を発揮します。

〇NEIGHBORFITの”TRX 1on1 トレーニング”とは

NEIGHBORFITのTRX 1on1 トレーニングは50分間のトレーニングとなります。

TRXを利用して全身の筋力や身体の中心軸の安定性を高めるだけでなく、バランス、柔軟性、筋持久力の向上にも効果的です。

また、ご参加される方のレベルや目標に合わせてトレーニングの難易度を調整することも可能です。

健康のために運動を取り組まれる方から総合的な身体能力の向上を目指す方にも、当トレーニングは非常におすすめなプログラムです。

〇ご用意いただくもの

動きやすい服装

飲料水（1ℓ目安）

汗拭きタオル

バスタオル（シャワーブースをご利用になる方）

〇施設設備

シャワーブース（アメニティはございません）

ドライヤー

感染症対策について

ご利用の前にこちらをご一読ください。

https://neighbor.fit/news/news-180/

公式サイト

NEIGHBORFIT｜https://neighbor.fit/



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【月謝制】TRX 1on1 トレーニング《トレーナー：TACHI》

NEIGHBORFIT（ネイバーフィット）の予約ページをご覧いただき、ありがとうございます！
当スタジオは小田急線と南武線 登戸駅 生田緑地口から徒歩5分圏内にございます。

《現在、運動あそび教室の「無料体験教室」受付中！》
詳細はこちら → https://coubic.com/neighborfit/3816116#pageContent

■ サービス内容
《子ども向けプログラム》　
　・ボーネルンドプロデュース【あそびの空間】（0歳〜9歳までご利用可能）
〇ご予約以下のページをご確認ください
0歳〜36ヶ月クラス：https://coubic.com/neighborfit/921123
3歳〜6歳クラス：https://coubic.com/neighborfit/998554
7歳〜9歳クラス：https://coubic.com/neighborfit/3598102

・子どもの運動教室「運動あそび教室」（3歳〜9歳までの教室）
〇各年齢 / 時間帯の教室は以下のページでご確認ください
＜土曜日＞
 - Moanaクラス（10:00｜3歳〜6歳クラス）
https://coubic.com/neighborfit/2472946#pageContent
 - Maunaクラス（11:00｜7歳〜9歳クラス）
https://coubic.com/neighborfit/1464968#pageContent

＜日曜日＞
 - Akalaクラス（10:00｜3歳〜6歳クラス）
https://coubic.com/neighborfit/1639537#pageContent
 - Ainaクラス（11:00｜7歳〜9歳クラス）
https://coubic.com/neighborfit/1345809#pageContent

《少人数制 グループトレーニング》
　・TRXトレーニング
　・パーソナルトレーニング

■お支払いに関して
申し込み時にご登録いただきましたクレジットカードにてお支払いいただきます。
《利用可能なクレジットカード》
Visa／MasterCard／AmericanExpress

■お問い合わせ
ご利用についての心配ごとや、ご質問・予約についてのお問い合わせは、公式LINEよりお気軽
にご連絡くださいませ。
【公式LINE】https://lin.ee/kw8k25e
※お問い合せ時間 ： 9:00～18:00

▼関連企業▼
株式会社オーソリティー空調｜https://authority-air.co.jp/
業務用エアコン販売サイト ReAir｜https://re-air.jp/
株式会社LAKA｜https://laka.co.jp/
LEAF&BEAN｜https://leaf-bean.cafe/ 

▼関連サービス▼
業務用エアコンの販売・取付工事｜https://re-air.jp/kucho/
換気設備の販売・取付工事｜https://re-air.jp/kanki/
オフィス・店舗の内装設計・デザイン｜https://re-air.jp/wedo/airconditioning-interiordesign/

■公式サイト
NEIGHBORFIT｜https://neighbor.fit/

TRXサスペンショントレーナーを用いて行う自体重と重力を負荷として利用するトレーニングと、天候を気にせずダイナミックなからだ遊びが思いきり楽しめる、ボーネルンドプロデュース子供のあそび場が融合したフィットネススタジオ「NEIGHBORFIT（ネイバーフィット）」

2025/05/07（水）	定休日
2025/05/19（月）	定休日
2025/06/02（月）	定休日
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2025/07/07（月）	定休日
2025/07/22（火）	定休日
2025/08/04（月）	定休日
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