予約枠の空き状況をご確認下さい。
→空き枠をご確認されたら、そのままご予約頂いても構いません。
［注意事項］
　前後の予約枠と15分以上空けてご予約頂くようお願い致します。
　隙間時間割引でのご予約は原則当日中ですが、午前枠について前日の12：00以降にご予約可能です。

予約枠の空き状況をご確認下さい。
→空き枠をご確認されたら、そのままご予約頂いても構いません。
［注意事項］
　前後の予約枠と15分以上空けてご予約頂くようお願い致します。
　隙間時間割引でのご予約は原則当日中ですが、午前枠について前日の12：00以降にご予約可能です。

まずは、施設見学と相談をしてみたいという方はお気軽にご予約下さい。
30分間でジム内をご案内し、お話お伺いさせて頂きます。また、ご希望に応じて『Nexfit for personal』の各プラン内容をご説明させて頂きます。
もちろん、その後の予約枠が空いてましたら体験トレーニング頂くことも可能で御座います。

【レンタル完備】レンタルシューズ、レンタルウェア、レンタルタオルはご用意しております。
　※　水分補給もウォーターサーバーから可能です。

［初回限定］
50分体験は①20分カウンセリング②30分セッション

［レンタル有］
ウェア／シューズ／フェイスタオル
※シューズは23～27cm1cm刻みで御用しております。左記サイズ外の方はシューズをご持参ください。

［サービス一覧］
■　目的別パーソナルトレーニング
■　キックボクシング×パーソナルトレーニング
■　オールハンド筋膜リリース整体
■　機能解剖的〈小顔矯正フェイスリフト〉
■　ドライヘッドスパ〈オールハンド頭皮筋膜リリース〉
■　フットケア整体
■　パートナーストレッチ×オールハンド筋膜リリース

［特典］
当日に『お試し3回チケット』ご購入頂いたお客様は体験料無料とさせて頂ていております。


★［フットケアご希望のお客様へ］
装具、テーピング、専用シューズ、インソールなど一切ご購入頂く必要ありません！
『オールハンド筋膜リリース』による外反母趾改善外反母趾・フットケアに特化した30分間（基本左右15分づつ）体験できるプログラムです。
個人差はありますが、15分でも大きな違い・変化を感じられる方もいらっしゃいます。

親指が曲がってしまう理由は指を曲げる力を伝える腱の位置やその腱の滑車として働く”母指球”の位置が親指の内側に入り込んでしまうのが理由です。それを徒手的に戻します。
また、足底のアーチを回復させるための関連筋群や組織の位置を整えて外反母趾によって低下した足部全体の機能を回復させます。
※人によっては強い痛みを伴います。早く変化を出そうとして強めの施術をするとより強い痛みを伴う事が多くあります。痛みが苦手な方は複数回のチケットを使って改善を進める事をお勧めします。
〈痛みを軽減する方法〉
・普段からお身体を温め、冷たい飲み物を避け、湯船につかってしっかり汗をかくまで身体を温めるようにして下さい。
・血流を上げて出来るだけ平常時の体温を上げておくことも大切です。

〈初回限定‼〉3回お試し価格　※対象『各サービス体験』がお済の方

最も安価な高回数チケットの1回当たりの設定料金にて３回のセッションをお試し頂けます。
その上で回数チケットのご購入をご検討下さいm(_ _)m
〈対象サービス〉　
・目的別パーソナルトレーニング（ボディメイク、ダイエット、リハビリ、競技力向上）
・オールハンド筋膜リリース整体（フットケア含む）
・小顔矯正フェイスリフト
・ドライヘッドスパ

※本チケットではすべてのサービスの組み合わせが可能です。

〈初回限定‼〉パーソナルトレーニング専用3回お試し価格　※対象『各サービス体験』がお済の方

最も安価な高回数チケットの1回当たりの設定料金にて３回のセッションをお試し頂けます。
その上で回数チケットのご購入をご検討下さいm(_ _)m

〈対象サービス〉　
・目的別パーソナルトレーニング（ボディメイク、ダイエット、リハビリ、競技力向上）

当社オリジナル技術〈オールハンド筋膜リリース〉を応用した頭皮筋膜リリースになります。

基本施術時間は30分となります。

当社オリジナル技術〈オールハンド筋膜リリース〉を応用した頭皮筋膜リリースになります。

基本施術時間は30分となります。

1. オールハンド筋膜リリースとは？

オールハンド筋膜リリースは、当社の独自技術である手技を用いた筋膜リリース法です。筋膜は筋肉や骨を包み込む膜で、体のあらゆる組織を繋ぎ、姿勢や動きに影響を与えます。筋膜の癒着や歪みは、血流やリンパの流れを阻害し、筋肉のハリやコリ、たるみなどの原因となります。

オールハンド筋膜リリースでは、熟練のセラピストがお客様一人ひとりの状態に合わせて、丁寧に筋膜をリリースしていきます。手技による繊細なアプローチで、深い癒着や歪みにも効果的にアプローチすることができます。

2. 頭皮筋膜リリースとは？

頭皮筋膜リリースは、オールハンド筋膜リリースの中でも、頭皮に特化した施術です。頭皮は顔の皮膚と繋がっているので、頭皮の筋膜の癒着や歪みは、顔のたるみやむくみ、ほうれい線などの原因となります。

頭皮筋膜リリースでは、頭皮の筋膜を丁寧にリリースすることで、血流やリンパの流れを促進し、顔全体のハリや弾力性を高めます。また、頭部の緊張をほぐすことで、頭痛や肩こりの改善にも効果が期待できます。

3. 小顔矯正フェイスリフトとは？

小顔矯正フェイスリフトは、顔の骨格や筋肉を調整することで、小顔効果を目指す施術です。骨格の歪みや筋肉の凝りをほぐすことで、フェイスラインをシャープにし、目鼻立ちを際立たせます。

また、たるみやほうれい線などの改善にも効果があり、若々しい印象を与えることができます。


4. 相乗効果

頭皮筋膜リリース、小顔矯正フェイスリフトを組み合わせることで、それぞれの施術の効果を相乗的に高めることができます。

頭皮筋膜リリースで頭皮の筋膜の癒着や歪みを解消することで、顔全体の血流やリンパの流れを促進し、小顔矯正の効果を高めます。

小顔矯正フェイスリフトで顔の骨格や筋肉を調整することで、オールハンド筋膜リリースや頭皮筋膜リリースの効果を定着させ、より効果的な小顔矯正を実現します。

5. 小顔矯正効果が更に高くなる

上記のように、頭皮筋膜リリース、小顔矯正フェイスリフトを組み合わせることで、小顔矯正効果を更に高めることができます。

さらに、ご自宅でのセルフケアとして、顔のマッサージやストレッチを行うことで、より効果を実感することができます。

6. まとめ

当社オリジナル技術〈オールハンド筋膜リリース〉による頭皮筋膜リリース　小顔矯正フェイスリフトは、小顔効果だけでなく、血流やリンパの流れを促進し、むくみ解消やたるみ改善、アンチエイジング効果も期待できます。

小顔になりたい方、若々しい印象を与えたい方におすすめの施術です。ぜひ一度お試しください。

1. オールハンド筋膜リリースとは？

オールハンド筋膜リリースは、当社の独自技術である手技を用いた筋膜リリース法です。筋膜は筋肉や骨を包み込む膜で、体のあらゆる組織を繋ぎ、姿勢や動きに影響を与えます。筋膜の癒着や歪みは、血流やリンパの流れを阻害し、筋肉のハリやコリ、たるみなどの原因となります。

オールハンド筋膜リリースでは、熟練のセラピストがお客様一人ひとりの状態に合わせて、丁寧に筋膜をリリースしていきます。手技による繊細なアプローチで、深い癒着や歪みにも効果的にアプローチすることができます。

2. 頭皮筋膜リリースとは？

頭皮筋膜リリースは、オールハンド筋膜リリースの中でも、頭皮に特化した施術です。頭皮は顔の皮膚と繋がっているので、頭皮の筋膜の癒着や歪みは、顔のたるみやむくみ、ほうれい線などの原因となります。

頭皮筋膜リリースでは、頭皮の筋膜を丁寧にリリースすることで、血流やリンパの流れを促進し、顔全体のハリや弾力性を高めます。また、頭部の緊張をほぐすことで、頭痛や肩こりの改善にも効果が期待できます。

3. 小顔矯正フェイスリフトとは？

小顔矯正フェイスリフトは、顔の骨格や筋肉を調整することで、小顔効果を目指す施術です。骨格の歪みや筋肉の凝りをほぐすことで、フェイスラインをシャープにし、目鼻立ちを際立たせます。

また、たるみやほうれい線などの改善にも効果があり、若々しい印象を与えることができます。


4. 相乗効果

頭皮筋膜リリース、小顔矯正フェイスリフトを組み合わせることで、それぞれの施術の効果を相乗的に高めることができます。

頭皮筋膜リリースで頭皮の筋膜の癒着や歪みを解消することで、顔全体の血流やリンパの流れを促進し、小顔矯正の効果を高めます。

小顔矯正フェイスリフトで顔の骨格や筋肉を調整することで、オールハンド筋膜リリースや頭皮筋膜リリースの効果を定着させ、より効果的な小顔矯正を実現します。

5. 小顔矯正効果が更に高くなる

上記のように、頭皮筋膜リリース、小顔矯正フェイスリフトを組み合わせることで、小顔矯正効果を更に高めることができます。

さらに、ご自宅でのセルフケアとして、顔のマッサージやストレッチを行うことで、より効果を実感することができます。

6. まとめ

当社オリジナル技術〈オールハンド筋膜リリース〉による頭皮筋膜リリース　小顔矯正フェイスリフトは、小顔効果だけでなく、血流やリンパの流れを促進し、むくみ解消やたるみ改善、アンチエイジング効果も期待できます。

小顔になりたい方、若々しい印象を与えたい方におすすめの施術です。ぜひ一度お試しください。

オールハンド筋膜リリースによる【整体】と【小顔矯正フェイスリフト】のお得な5回パックです。

1回だけではなく5回の施術で【整体】効果と、【小顔矯正フェイスリフト】効果をしっかり出すコースです。
整体だけのご利用でも、小顔矯正フェイスリフトだけのご利用でもご自由にご利用ください。

通常8回チケットでは1回当たり12,100円(税込)のところ、この5回パックは1回当たり9,960円(税込)と大変お得なパックとなっております。

全てのメニューが学生は25％OFF
さらに4回分の料金で5回チケット購入可能！
8,800円×4＝35,200円で5回利用できます！

学生アスリート応援！単価￥12,100-が¥8,800-ご来店時おまとめ購入の場合、4回分料金で5回ご利用可能！通常5回分 ¥60,500-　→　¥35,200-（￥7,040-／回) 競技不問。

ウエイトトレーニングを個人で正しく出来るようになるためのスクール的コースになります。
正しいトレーニング方法を身に付けて習慣化し自動的に健康体を維持する事が目標になります。
食事法も合わせてお伝えするので、身体の中から一生健康でいられる状況をプロデュース致します。

［こんなお悩みの方にオススメ］　　　　
❶独学でトレーニングしたけど思うように効果を感じない
❷トレーニングを始めたいけど何からやればいいかわからない
❸筋肉痛はあるけど関節の調子が悪い　　　　　　
❹トレーニング方法を覚えて自力で続けたい

★トレーニング歴37年
★トレーナー歴20年
★国内最難関トレーナー資格の指導教員17年　
の代表トレーナーが担当させて頂きます

〈各種プラン〉　　　　　　　　 　
●　全身プラン　(BIG3 - スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)
●　上半身プラン(ベンチプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、クランチ[腹筋]、＋α）
●　下半身プラン(各種スクワット、カーフレイズ、＋α）
●　腕プラン (各種アームカール、各種トライセプスエクステンション、＋α)

当社オリジナル技術〈オールハンド筋膜リリース〉による『整体』、『小顔矯正フェイスリフト』

〈ボディメイク・ダイエット・スポーツ〉目的別にひとりひとりに応じたパーソナルトレーニングを行います。

外反母趾・フットケアに特化したプログラムです。
装具、テーピング、専用シューズ、インソールなど一切ご購入頂く必要ありません！全て徒手のみで施術を行います。
親指が曲がってしまう理由は指を曲げる力を伝える腱の位置やその腱の滑車として働く”母指球”の位置が親指の内側に入り込んでしまうのが理由です。それを徒手的に戻します。
また、足底のアーチを回復させるための関連筋群や組織の位置を整えて外反母趾によって低下した足部全体の機能を回復させます。
※人によっては強い痛みを伴います。早く変化を出そうとして強めの施術をするとより強い痛みを伴う事が多くあります。痛みが苦手な方は複数回のチケットを使って改善を進める事をお勧めします。
〈痛みを軽減する方法〉
・普段からお身体を温め、冷たい飲み物を避け、湯船につかってしっかり汗をかくまで身体を温めるようにして下さい。
・血流を上げて出来るだけ平常時の体温を上げておくことも大切です。

ペット用　オールハンド筋膜リリース整体　15分です。
相性なども含めてお試しにオススメです。予約時間の後枠が空いていれば15分単位での延長が可能です。

ペット用　オールハンド筋膜リリース整体　30分です。
相性なども含めてお試しにオススメです。予約時間の後枠が空いていれば15分単位での延長が可能です。

ペット用　オールハンド筋膜リリース整体　45分です。
相性なども含めてお試しにオススメです。予約時間の後枠が空いていれば15分単位での延長が可能です。
余った時間、飼い主様の施術が可能です。

ペット用　オールハンド筋膜リリース整体　60分です。
相性なども含めてお試しにオススメです。予約時間の後枠が空いていれば15分単位での延長が可能です。
余った時間、飼い主様の施術が可能です。

身体の不調がある部分の機能改善トレーニングをおこないます。
※医師の診断書に基づき『オールハンド筋膜リリース』を併用したリハビリテーションを実施致します。

『オールハンド筋膜リリース』と『パートナーストレッチ』を組み合わせたプログラムです。
疲れやハリ・コリがなかなか取れない部位の原因となる筋膜の癒着を剥がし、その部分をストレッチする事で疲れ・ハリ・コリがなくなり楽～になる感覚を楽しんで頂ければと思います。

〈基本コース〉
■腕・肩・胸コース
■肩甲骨・背中コース
■腰・お尻コース
■ふともも＋αコース
■足裏コース（足でお悩みのかたオススメ！）
■ふくらはぎコース

〈注意事項〉
・癒着が強い部位については筋膜がはがれる際にそれなりの痛みが出る場合が多いです。
・痛みが苦手の方は痛み程度が軽い強度で回数を重ねる事をお勧めしております。
・強度が強くなりすぎないスケールシステムを導入しておりますので我慢できないくらいの痛みに耐える事を強要することは御座いません。
・施術後、肌に多少の赤みや指の後が残る場合が御座います。当方からも極力確認致しますが、部位により避けたい場合はお申し出ください。

　“お試し”1ヶ月短期集中！60分週2回8回コース‼︎

“超”短期集中!1ヶ月 60分週3回12回コース‼︎

短期集中!1ヶ月 90分週2回8回コース‼︎

［ドライヘッドスパ］30分

［小顔矯正フェイスリフト］60分

［ドライヘッドスパ＆小顔矯正フェイスリフト］90分

［ドライヘッドスパ＆小顔矯正フェイスリフト＆美容整体］120分