姿勢のチェックや動きの説明をとても丁寧にしてくださるのでありがたいです。筋肉と骨格の構造やつながりをよく分かってらっしゃる先生です。

自分では気づかない身体の癖や向きを調節しつつしっかり呼吸に集中できて、姿勢が良くなりそうです！

いつもながら背骨、股関節、膝、足首など体調に合わせて調整したり鍛えるべきところを上手く指導してもらえて大満足です。