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匿名のユーザー
小さな動きなのに、しっかりと股関節の奥まで可動出来ました!
さすがピラティス👍
また宜しく!!
レッスンにご参加いただきありがとうございました!!
小さな動きだからこそ、関節の奥まで可動するために、意識を向けることができます☺️
そこをレッスンを通して受け取っていただけて嬉しいです✨️
ありがとうございます😄
またいつでもお待ちしております♫
よろしくお願いいたします!!
担当インストラクター:小渡亜沙美
2025年01月17日匿名のユーザー
今年初めてのヨガ🧘🏻♀️nice!
やっぱりスタジオでするのは良いですね!
特に深い呼吸での動きが心地よく新鮮でした!
ありがとう!!
新年明けての対面スタジオレッスンのご参加ありがとうございます♪
スタジオでの対面レッスンの良さ、
周りの方みなさんの呼吸や空気感を感じられるといこと!!
これがやっぱり良いですよね
呼吸と連動した身体や動きをしっかりと感じていただけたようで
私もとても嬉しいです!
今年の一年もまたたくさんの気づきと共に
歩んで行きましょう!!
いつでもご参加お待ちしております^_^
担当インストラクター おちおりえ
2025年01月09日匿名のユーザー 女性 | 50代
今年も1年ありがとうございました。とっても楽しかったです♪来年もよろしくお願いします。