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★3 [マインドフルネスヨガ]KAORI

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KAORI(ヨガインストラクター)
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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー

    素晴らしいNICEアドバイス👍

    膝を少し緩めるだけで!

    もも裏のインナーマッスルが伸びる!

    またまた、目からウロコいただきました!


    ありがとう🍀🐞

    返信コメント

    クラスご参加ありがとうございます♪


    気づきを得られたのは

    しっかりと体の声を聞いて意識を向けれたからですね!!

    とても素晴らしいです!


    今年も残りわずか

    寒さで固まらないように気をつけて良き1日を積み重ねていきましょう


    またいつでもご参加お待ちしております


    担当インストラクター おちおりえ

    2024年12月05日
  • 匿名のユーザー

    腰のソッテいた張りがほぐれて

    軽くなりました!動き自体は小さな動きなのに⁈


    また宜しくお願いします!

    返信コメント

    レッスンにお越し頂きありがとうございました😊


    人の身体は㎜単位で変わります!

    その動きを細かく見るのがインストラクターの仕事だと思っております(^^)

    ストレッチポールに乗ると体幹強化にも繋がりますし、

    ご自身の左右差も気付きやすいです♪

    またレッスンでお待ちしてます✨

    2024年11月28日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    心身ともにいろいろ学ぶことができ、心身ともに元気がでます。

    体も心も整いました。

    ありがとうございます。

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました😊

    体の緊張や強張りがほぐれたようですね☺️✨❤️

    体が楽になると心もときほぐれていきます‼️

    特に肩周りは感情が出やすいです。日々の疲労やストレスを癒やしにきてくださいね

    ヨガの素晴らしさを感じてもらい、嬉しいです。

    心温まる❤️レビューありがとうございました😊

    またのご参加お待ちしております♪

    2024年11月29日
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大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F
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