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★3 [ストレッチポール×ピラティス〜90分〜] 小渡 亜沙美
![★3 [ストレッチポール×ピラティス〜90分〜] 小渡 亜沙美](https://coubic-images.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/2752128/p1280x1280_bd707b87.jpg)
担当スタッフ
小渡亜沙美（ピラティスインストラクター）
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の25日0時0分から
- 日程変更
- 予約日時の1時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の1時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
毎回全身がほぐれてスッキリします。
90分があっという間です。
レッスンの後、友人に会うと「どーした？めっちゃすっきりしてるよ✨️」と言われます。
匿名のユーザー
🧘🏻♀️朝から元気もらいました😃
ありがとう🍀
返信コメント朝から元気になれると一日中気持ち良いですよね！
スタジオレッスンをうまく活用して
心地よく過ごせる日をおすごくださいね^_^
いつでもお待ちしております
担当インストラクター おちおりえ
2026年02月20日匿名のユーザー 女性 | 50代
写真を撮って見てどこが悪いか指摘してもらえたので良かったです。骨盤の位置はなかなかわかりづらいですが
1人1人みてもらえて良かったです。
返信コメントWSのご参加ありがとうございました！！
自分のポーズがどうなっているか見る機会ってなかなかないですもんね♪
骨盤のポジション見つけるのはなかなか難しいですが、慣れると普段のレッスンでも活用できるので、ぜひ日頃からも触って確認してみてください^^
いつでも聞きたいことなどあれば気軽にお声がけください！
これからも身体を大切にしながらヨガ楽しみましょう！！
2026年02月12日